يبدا المشي من وضع الوقوف بالارتكاز على أحدى القدمين ونقل القدم الأخرى للأمام لأخذ خطوة وهبوطها على الأرض، تتنوع وتتعدد أشكال الممارسات الرياضية المتعارف عليها فمنها رياضة كرة القدم ورياضة كرة السلة ولعبة التنس والطاولة ورياضة المشي وغيرها ، كما يوجد لكل رياض من تلك الرياضات ميول شخصي لدى كل فرد بحيث يفضل رياضة عن رياضة أخرى حسب ما يهواه ويحبه.
يبدا المشي من وضع الوقوف بالارتكاز على أحدى القدمين ونقل القدم الأخرى للأمام لأخذ خطوة وهبوطها على الأرض
تعتبر رياضة المشي من ضمن إحدى الرياضات المشهورة ولعلها هي الأكثر فائدة للشخص من بين انواع الرياضات الاخرى ، وعلى الفرد أن يخصص وقتا بشكل يومي أو أسبوعي من أجل ممارسة رياضة المشي لما لها من فوائد عديدة على الجسم.
الإجابة
يبدا المشي من وضع الوقوف بالارتكاز على أحدى القدمين ونقل القدم الأخرى للأمام لأخذ خطوة وهبوطها على الأرض
صحيحة