يعتبر الشخص الغير ممارس للنشاط البدني نبضه ممتاز صواب خطأ، يشير مفهوم اللياقة البدنية إلى قدرة الفرد على القيام بالعديد من الأنشطة البدنية الجسمانية مع القدرة على تحمل الضغط والمرض ، يسرنا في موقع المنهاج التعليمي الذي يقدم اجابات نموذجية للطلبة والطالبات في جميع المراحل التعليمية في المملكة العربية السعودية .
يعتبر الشخص الغير ممارس للنشاط البدني نبضه ممتاز صواب خطأ
يوجد هناك عدة أنواع للياقة البدنية هي تمارين العضلات، تمارين اللياقة الهوائية وتمارين النرونة، كما أن اللياقة البدنية مفيدة لجسم الانسان ولعقله، من أبرز وأهم فوائد اللياقة البدنية هي حماية الجسم ووقايته من العديد من الأمراض كأمراض القلب والأوعية الدموية.
الإجابة
يعتبر الشخص الغير ممارس للنشاط البدني نبضه ممتاز صواب خطأ
خطأ