ما فوائد التمر الهندي للمسالك البولية ، التمر الهندي هو عشب طبيعي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الضرورية لصحة الجسم، بالإضافة إلى كونه المشروب الأكثر شعبية على مائدة رمضان، يحتوي التمر الهندي على العديد من الفوائد الصحية لما له من تغذية عالية ومن خلال موضوعنا التالي سنشرح فوائد التمر الهندي في علاج التهابات المسالك البولية وطرق تحضيره، وكذلك فوائد التمر الهندي الأخرى للجسم.
أبرز استخدامات التمر الهندي
تستخدم ثمار شجرة التمر الهندي المجففة في صنع بعض أنواع الأدوية، بالإضافة إلى عجينة بذور التمر الهندي كجبيرة للعظام المكسورة، يستخدم على نطاق واسع في الصلصات والكاري في المطبخ الآسيوي، تشمل الاستخدامات الطبية للتمر الهندي
- تستخدم النساء أحيانًا التمر الهندي لعلاج الغثيان المرتبط بالحمل.
- يعطى للأطفال لعلاج الديدان المعوية.
- تظهر الأبحاث المبكرة أن قطرات العين التي تحتوي على مستخلص بذور التمر الهندي قد تحسن أعراض جفاف العين.
- علاج الإمساك.
- علاج حالات الزكام.
- حمى .
- مشاكل الكبد والمرارة.
- اضطرابات المعدة
ما فوائد التمر الهندي للمسالك البولية
ينقسم الجهاز البولي للإنسان، أو ما يعرف بالمسالك البولية، إلى قسمين قسم علوي يشمل الكلى والحالب، وقسم سفلي يشمل مجرى البول والمثانة، عدوى بكتيرية، والتي ينتج عنها التهابات مصحوبة ببعض الأعراض، منها الشعور بالحرقان أثناء التبول وبعض حالات الالتهابات الشديدة المصاحبة للدم في البول، وفي هذه الحالة لا بد من علاج الحالة في أسرع وقت ممكن لتجنب الكلى فشل، لذلك نجد بعض الأشخاص الذين يعانون من التهابات المسالك البولية يلجأون إلى مشروب التمر الهندي لعلاج الالتهابات بسبب الفوائد العديدة للتمر الهندي على صحة الجهاز البولي، وهي كالآتي
التمر الهندي يطهر الجسم من السموم
من أهم فوائد التمر الهندي في علاج المسالك البولية قدرته على تخليص الجسم من السموم وطردها من الجسم، بالإضافة إلى تخليص الجسم من الرواسب المعدنية الزائدة في الجسم عن طريق تعزيز صحة الكلى، وذلك لاحتواء التمر الهندي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم مما يحسن عمل الكلى. في تنقية الجسم من السموم وطردها عن طريق المسالك البولية عن طريق البول.
منع حصوات الكلى بالتمر الهندي
من أكثر المشاكل المرضية التي تتعرض لها الكلى، والتي تعد من أهم أعضاء الجهاز البولي، الالتهابات وتكوين الحصوات، مما يؤثر على عمل الكلى والجهاز البولي، بسبب الفوائد الصحية للتمر الهندي، يلجأ الأشخاص المصابون بحصوات الكلى إلى مشروب التمر الهندي، حيث يعمل مشروب التمر الهندي على التخلص من الجسم من أكسالات الكالسيوم الزائدة في الجسم ويمنعها من عدم ترسبها على الكلى، مما يشكل ما هو معروف، مثل حصى الكلى التي تمنع الكلى من أداء وظيفتها الحيوية في الجسم.
حماية التمر الهندي من سرطان المسالك البولية
من أهم فوائد التمر الهندي للمسالك البولية أنه يمنع الأورام السرطانية وخاصة سرطان الكلى، حيث يعمل التمر الهندي على منع نمو الجذور الحرة داخل الكلى وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكلى، كما يساعد التمر الهندي على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء والخلايا التائية أو ما يعرف بالخلايا الليمفاوية التي تحمي الجسم من خطر الإصابة بالأورام السرطانية، بالإضافة إلى المساعدة في زيادة خلايا نخاع العظام.
من طرق استخدام التمر الهندي لعلاج التهابات المسالك البولية
يمكن تناول مشروب التمر الهندي بأكثر من شرح طريقة للحصول على فوائده للمسالك البولية، ومنها ما يلي
- شرب التمر الهندي بنفس شرح طريقة تحضير عصائر رمضان.
- يمكن أيضًا تناول التمر الهندي كفاكهة.
- يمكنك أيضًا إضافة قطع التمر الهندي إلى الحلويات.
- يُجفف التمر الهندي ويضاف إلى الحساء.
- يمكن تناول التمر الهندي عن طريق إضافة معجون التمر الهندي إلى بعض أنواع الطعام
أهم وصفات التمر الهندي لعدوى المسالك البولية
تتعدد وصفات التمر الهندي لعلاج التهابات المسالك البولية، ومنها ما يلي
وصفة عسل التمر الهندي للمسالك البولية
يمكن إضافة عسل التمر الهندي لعلاج التهابات المسالك البولية باتباع الخطوات التالية
مكونات
- كوبان من التمر الهندي المقطع.
- 6 أكواب ماء.
- 2 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.
- 2 ملاعق كبيرة من عسل النحل.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
كيف تستعد
- نضع الماء في قدر مناسب الحجم ونضعه على النار ونتركه حتى يصل لدرجة الغليان.
- ضعي التمر الهندي في وعاء آخر وضعي الوعاء على النار، ثم أضيفي الماء المغلي وعصير الليمون إلى وعاء التمر الهندي.
- نرفع المزيج عن النار ونضيف السكر والعسل ونتركه منقوع لمدة ليلة كاملة ثم يصفى جيدا ويوضع في الثلاجة حتى يبرد ويؤخذ مرتين في اليوم.
وصفة التمر الهندي مع ماء الورد للمسالك البولية
يحتوي ماء الزهر على خصائص مطهرة تساعد على تنقية الجهاز البولي وحمايته من الالتهابات. كما أنه يساعد على إدرار البول وعدم احتباس السوائل في الجسم. يمكن تحضير وصفة التمر الهندي بماء الزهر لعلاج التهابات المسالك البولية على النحو التالي
مكونات
- خمسمائة جرام من التمر الهندي المجفف.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- 2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- كوب ونصف سكر.
- ثلاثة لترات من الماء.
- خمس مكعبات صغيرة من الثلج.
كيف تستعد
- نضع التمر المجفف والماء في قدر على الموقد ونتركه حتى يغلي.
- يُرفع المزيج عن النار ويترك جانباً، ثم يُهرس جيداً لاستخراج العصير منه.
- يصفى المزيج جيداً للتخلص من البذور والشوائب، ثم يضاف لتر واحد من الماء ويصفى الخليط مرة أخرى.
- نضيف باقي الماء والسكر وماء الورد ونقلب المكونات، ثم نضع المشروب في الثلاجة حتى يبرد تمامًا ويؤكل مرتين في اليوم.
أبرز الموانع لاستخدام التمر الهندي
وهناك بعض الحالات التي يُنذر فيها التمر الهندي، ومنها ما يلي
- يحذر من تناول التمر الهندي بالتزامن مع تناول أدوية ترقق الدم، لأنه قد يزيد من خطر النزيف.
- كما يجب عدم تناول مشروب التمر الهندي مع المسهلات، لأن التمر الهندي يعمل كملين طبيعي ويسبب الإسهال، لذلك يجب استشارة الطبيب.
- مرضى السكر، تناول التمر الهندي قد يتسبب في انخفاض مستوى السكر في الدم، لذلك من الضروري مراقبة قياس السكر أثناء تناول التمر الهندي، خاصة مع تناول الأدوية المضادة لمرض السكر.
- الحمل والرضاعة لا توجد معلومات كافية حول سلامة التمر الهندي أثناء الحمل والرضاعة، على الرغم من أنه لا ينبغي الإفراط في تناوله إلا بعد معرفة المزيد.
ما العناصر الغذائية في التمر الهندي
يحتوي التمر الهندي على مجموعة من العناصر الغذائية، كوب واحد من لب التمر الهندي (120 جرام) يحتوي على
- السعرات الحرارية 287.
- البروتين 3.4 جرام.
- كربوهيدرات 75 جم.
- الدهون 0.7 جرام.
- الألياف الغذائية 6.1 جرام.
- الثيامين 34٪.
- الريبوفلافين 11٪.
- النياسين 12٪.
- فيتامين ك 4٪.
- فيتامين سي 7٪.
- فيتامين ب 6 4٪.
- حمض الفوليك 4٪.
- حمض البانتوثنيك 2٪.
- البوتاسيوم 22٪.
- الحديد 19٪.
- المغنيسيوم 28٪.
- الفوسفور 14٪.
- الكالسيوم 9٪.
ما فوائد بذور التمر الهندي
مع الفوائد العلاجية التي يقدمها التمر الهندي لعلاج التهابات المسالك البولية، هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى للتمر الهندي على صحة الجسم، ومنها ما يلي
- مفيد للأسنان استخدام مسحوق بذور التمر الهندي على اللثة والأسنان مفيد للغاية خاصة لمن يدخنون بكثرة، حيث يعمل التمر الهندي على تخليص الأسنان من ترسب الجير واللويحات وتنظيف الأسنان بشكل صحيح.
- يساعد في تعزيز الهضم يعمل عصير التمر الهندي على زيادة إنتاج الصفراء في المعدة مما يساعد في علاج عسر الهضم. علاوة على ذلك، فهو غني بالألياف الغذائية التي تساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتقليل الكوليسترول الضار في الجسم.
- قد تمنع العدوى تساعد بذور التمر الهندي على حماية الجلد من الالتهابات بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا، كما تحمي من التهابات الأمعاء والمسالك البولية.
- يساعد في إدارة مرض السكري تساعد بذور التمر الهندي على تحفيز البنكرياس، مما يزيد من حجم الخلايا المنتجة للأنسولين، مما يحسن مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي.
- صديق للقلب يساعد محتوى البوتاسيوم في بذور التمر الهندي على تحسين مستويات ضغط الدم للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.