هي نشاط أو اهتمام يمارسه الفرد من أجل نلبية الحاجات الذاتية وتنمية المهارات والقدرات. ، يبحث الشخص كثيرًا عن الأنشطة التي تساهم في تنمية قدراته وتنمية شخصيته وإضافة العديد من الإيجابيات والمهارات إليهم، والتي تُعرف بأنشطة ومهارات تطوير الذات. الفرد وبنائه.
تعريف تنمية الذات والمهارات
تعرف تنمية الذات والمهارات على أنها مجموعة من الأنشطة التي تهدف إلى تنمية الوعي وتعزيز الوعي بالمواهب والقدرات المتاحة للفرد، من أجل تحسين نمط الحياة وتحقيق التطلعات والأحلام والاستقلالية، بالإضافة إلى بناء أو إعادة تعريف الذات واحترامها، وتنمية المهارات وتحسينها.
هي نشاط أو اهتمام يمارسه الفرد من أجل نلبية الحاجات الذاتية وتنمية المهارات والقدرات.
هناك العديد من الأنشطة التي يمارسها الأفراد في حياتهم اليومية، بعضها مفيد لشخصيته وحياته، وبعضها يؤثر سلباً عليه، ولكن هناك نشاط محدد يمارسه الفرد لتنمية قدراته وصقل شخصيته، وبالتالي الجواب الصحيح على السؤال السابق هو
- تطوير الذات والمهارات.
طرق تنمية الذات والمهارات
إدراك قيمة الذات هو أن كل شخص يريد أن يطور نفسه ومهاراته يجب أن يدرك قيمتها وأهميتها، وأن يحترمها ويتقبلها مع عيوبها أثناء محاولته إصلاحها، ولا يجلد نفسه عند ارتكاب الأخطاء.
- على الفرد أن يتحلّى بالشجاعة، من خلال إدراك نقاط ضعفه وعيوبه في شخصيته، وإدراك أسباب فشله.
- احترام الذات والاعتزاز بها، وفي جميع الإنجازات التي تم تحقيقها أو السعي وراءها.
- الالتزام بالعلم، لأنه يساعد على تنمية الذات والمهارات، والعلم لا يعني فقط التحصيل الدراسي، بل البحث عن المعرفة والثقافة في أي مكان لتنمية القدرات والمهارات من خلال القراءة والانضمام إلى برامج تدريبية في مختلف التخصصات.
- تنظيم الوقت، من الضروري تحديد جدول منظم يتضمن جميع المهام التي يتعين إنجازها.
- تكوين علاقات اجتماعية مبنية على الصداقة والاحترام وحب الآخرين.
- تجنب العبارات السلبية التي قد تثبط عزيمة الفرد.
- انتبه للمظهر الخارجي.
- اختر أصدقاء جيدين.