هناك طرق عديدة لتقليص الجبهة بشكل طبيعي، على الرغم من أن الجبهة العريضة من أبرز علامات الجمال في كثير من الشعوب، مثل الشعب الأفريقي، كما صرحت إحدى الصحافيات خلال زيارتها لقبيلة الفولا الأفريقية، تخضع نساء القبيلة لعمليات إزالة الشعر من مقدمة رؤوسهن لتكبير الجبهة، لكن النساء العربيات يقمن بعكس العمليات الجراحية والطرق الطبيعية لتقليل حجم الجبهة، ومن خلالها سنناقش طرق تصغير الجبهة،الجبين بشكل طبيعي.
معلومات عن جبهة عريضة
قد تكون الجبهة صغيرة بسبب كثافة الشعر، أو متوسطة، كما هو الحال عند كثير من الناس، أو كبيرة، وتسمى الجبهة العريضة وقتها. ترددت شائعات في الماضي أن الجبهة هي علامة على ذكاء الشخص وقدرته على إنجاز جميع المهام المطلوبة منه بنجاح، لكن هذا لا أساس له من الصحة لأن حجم الجبهة لا علاقة له بذكاء الشخص أو قدراته العقلية.
قد يكون حجم الجبهة وراثيًا، أي شخص يولد بها مثل هذا، وقد يكون بسببه، خاصة عند الرجال، كما أن شد شعر الفتيات إلى الخلف بقوة لعمل مختلف قد يتسبب في تساقط جزء كبير من شعر الجبهة. مما يزيد من حجم الجبين.
متى تحتاج الفتاة إلى تصغير الجبهة
تحتاج الفتاة للتخلص من كبر حجم الجبهة إذا كان سبب هذه المشكلة هو تساقط الشعر وحصره في الظهر، مع ملاحظة أن حجم الجبهة لا يتناسب مع باقي ملامح الوجه، وعلاج مشكلة تساقط الشعر هي أولى الخطوات الضرورية للتخلص من إنكماش الشعر من مقدمة الرأس، لكن هناك عدة شروط يجب توافرها حتى تخضع الفتاة لطرق التخلص من الجبهة العريضة، وأهمها
- أن يكون عمرك أكبر من 18 عامًا.
- هي في حالة جيدة وصحية.
- أن لا تعاني الفتاة من أي مرض مزمن مثل السكر أو مميعات الدم.
- الإقلاع عن التدخين، حيث أن التدخين سبب رئيسي لعدم فعالية هذه الأساليب.
وصفات تصغير الجبهة بشكل طبيعي
هناك طرق ووصفات طبيعية يمكن للفتاة من خلالها تصغير حجم جبهتها. هذه الوصفات هي الخيار الأول قبل الخضوع للطرق الطبية، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي
خل التفاح المخفف
منظف جيد ولطيف لفروة الرأس، يعمل على نمو الشعر في مقدمة الرأس عن طريق الحفاظ على توازن حموضة الشعر، ولا يستخدم في حالته الخام حتى لا يسبب التهاباً في الجلد، فهو مخفف. بالماء ثم يشطف بالشعر بعد غسله. دهن منطقة الجبهة بقطعة قطن مبللة بها.
قناع بياض البيض
البيض غني بالبروتينات وهذا يحفز نمو الشعر وتكوينه مرة أخرى سواء عن طريق إدراجه في النظام الغذائي بشكل مكثف أو باستخدامه كـ “قناع” عن طريق استخراج بيضة وخفقها جيداً واستخدامها كقناع نصف. ساعة ثم يغسل الشعر جيداً بالماء الدافئ والصابون.
يمكن إضافة مجموعة من الزيوت الطبيعية مثل الزيتون وجوز الهند وبذور العنب والخزامى والخروع مع ملعقة عسل لتغذية وترطيب الشعر وإمداده بفوائد مختلفة.
شاي أخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، لذلك فهو منشط لنمو الشعر ونموه مع الحفاظ عليه من التساقط، وذلك باستخدام الماء الدافئ بنفس شرح طريقة الاستحمام بالزيت لمدة ساعة، ثم شطفه بالماء الفاتر.
مستخلص البصل
يحتوي البصل على الكبريت الذي يحفز الإنتاج، لذلك فهو يعتبر من أكثر الوصفات فعالية لإعادة نمو الشعر ونموه، وذلك ببشر البصل واستخراج عصيره ووضعه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة، وغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر. الماء بعد ذلك. يمكن أيضًا استبدال عصير البصل بعصير البطاطس عندما يحتوي أيضًا على الكبريت.
حليب جوز الهند
يعتبر حليب جوز الهند مادة مغذية ومفيدة للغاية للشعر والبشرة على حد سواء، لاحتوائه على الدهون الأساسية والبوتاسيوم والحديد، كما أنه مادة مرطبة. من عصير الليمون “ويفرك فروة الرأس به، ويترك لمدة ست ساعات على الأقل، ثم يشطف فروة الرأس جيداً بالماء الفاتر.
بذور الحلبة منقوعة
الحلبة نبات غني بالفيتامينات والبروتينات والبوتاسيوم والحديد والليسيثين، وهذه المواد تقوي وتغذي بصيلات الشعر، كما يحتوي هذا النبات على حمض النيكوتينيك الذي يعزز نمو الشعر ويرطبه. يمكن استخراج هذا النقع عن طريق نقع ربع كوب من البذور في الماء لمدة 30 ساعة ثم توزيع ذلك الشعر المنقوع لمدة 3-4 ساعات ثم غسل الشعر بالماء البارد.
العسل والثوم
الثوم نبات يحفز الكولاجين لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكبريت والكالسيوم والزنك.
يمكن استخلاص ملعقة كبيرة من السائل بملعقة كبيرة من العسل واستخدامها بنفس شرح طريقة حمام الزيت لمدة نصف ساعة، ويجب تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
عمليات تجميلية وطبية لتصغير الجبهة
هناك طرق طبية وتجميلية يمكن الخضوع لها لتقليل حجم الجبهة كخيار ثان بعد اتباع طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي. هذه الطرق هي كما يلي
زراعة الشعر في منطقة الجبهة
تعتبر زراعة الشعر في منطقة الجبين من أبرز الطرق لتقليل حجم الجبهة، وذلك من خلال عدة خطوات، وهي كالتالي
- تأكد من أن الحالة الصحية للشخص الذي يخضع لهذا الإجراء تسمح باستكماله.
- خذي جزءًا من الشعر المتبقي ووزعيه في المناطق ذات كثافة الشعر الأقل، مثل الجبهة.
- اتباع عدة تعليمات مهمة مثل الإقلاع عن التدخين والالتزام بالإجراءات والاحتياطات الطبية.
- عادة ما يكون الشعر المأخوذ من مؤخرة الرأس، لأن كثافته أعلى بثلاث مرات من الكثافة الطبيعية لبقية الرأس.
- يقلل هذا الإجراء من تساقط الشعر الوراثي ويزيد من جاذبيته وقوته ولا يسبب أي ندبات أو علامات.
تصغير حجم الجبهة جراحيًا
هذا الخيار هو الخيار الأفضل والأكثر فاعلية في التخلص من كبر حجم الجبين، وفي تقليل شدة ارتفاعها، ويتخلص من الآتي
- يقوم الطبيب بتجهيز الشخص الخاضع للعملية طبيا والتأكد من عدم إصابته بأي مرض مزمن أو أي مرض يسبب تدفق الدم.
- يتم تحديد المنطقة المراد إزالتها، ثم يتم تخدير المريض بشكل عام، ويتم إعطاء التخدير الموضعي على الفور.
- يقوم الطبيب بعمل شقوق فوق المنطقة المراد إزالتها وتحتها أثناء تحرير الجلد من النسيج الضام.
- يقوم الطبيب بسحب الجزء السفلي من الجلد حتى خط الشعر لخياطته جراحيًا.
تصغير حجم الجبين بحقن الفيلر
هذا الخيار لمن يفضل الحلول غير الجراحية، فهو حل طبي لكنه لا يحتاج إلى تدخل جراحي، ويتمثل في الآتي
- تشمل هذه الحقن حمض الهيالورونيك المسؤول عن بناء الجبهة مرة أخرى وإعادة تفصيلها.
- يتم حقن جبين الشخص بمادة حشو للمساعدة في التخلص من الحجم الزائد عن طريق إعطائه مزيدًا من الملء وتخليص الجبين من التجاعيد، لذلك فهي الشرح طريقة الأكثر أمانًا وفعالية.
طرق وبدائل أخرى لتقليل الجبهة
هناك أيضًا طرق طبيعية وطبية أخرى لتقليل حجم الجبهة. هناك عدة طرق أخرى وهي كالتالي
استخدام الحيل التجميلية بواسطة مستحضرات التجميل
كما يمكن التخلص من حجم الجبين الكبير بشكل مؤقت من خلال بعض مستحضرات التجميل كالآتي
- كريم الأساس باستخدام النوع ذو الدرجة الأغمق من لون البشرة من توزيعه بشرح طريقة احترافية على الجزء المراد التخلص منه على منطقة الجبهة، ثم وضع باقي مكونات التزيين.
- أحمر الخدود يمكنك تصغير حجم الجبهة باستخدام أحمر الخدود بشرح طريقة ذكية من خلال دهنه بين المنطقة الواقعة بين الخدين والعينين مما يعطي مساحة أقل للجبهة.
- تصفيفة الشعر تلعب تصفيفة الشعر دورًا مهمًا في إخفاء الحجم الكبير للجبهة من خلال ترك الشعر لأسفل بدلاً من تثبيته للخلف، أو عن طريق عمل ما يسمى بقصة الشعر التي تساعد في نمو الشعر الأمامي.
زيادة كثافة الشعر في الجبهة من خلال النظام الغذائي
إن تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية مهم جدًا لنمو شعر الجبهة، من خلال تضمين المواد التالية في نظام غذائي صحي
- أوميجا 3 تقلل هذه المادة الالتهابات التي تسبب تساقط الشعر، وهي المادة الأكثر فائدة لنمو الشعر وكثافته، وتوجد في التونة والسلمون والسردين ولحوم الأسماك البيضاء والمكسرات والبيض وبذور القنب.
- الزنك عنصر مهم في تنشيط الإنزيمات التي تحفز نمو الشعر، وهو موجود في السبانخ والعدس والقمح وبذور اليقطين.
- فيتامين ج – د – ب 5 – أ – هـ هذه الفيتامينات ضرورية لنمو الشعر وتوجد في البرتقال والفلفل الأحمر والكيوي والأسماك والفطر والبقوليات والفراولة والمكسرات.
طريقة إخفاء تجاعيد الجبهة
يمكن إخفاء تجاعيد الجبين باتباع طرق عديدة مع الحفاظ على البشرة من التأثيرات البيئية السلبية، وتتمثل هذه الطرق في الآتي
- إجراء الجراحة التجميلية من خلال متابعة النتائج وجد أن الخيار الأفضل للتخلص من التجاعيد سواء كانت تجاعيد الوجه أو الجبهة هو إجراء العمليات الجراحية، حيث أن نتائجها الإيجابية أكثر من التقنيات والطرق الأخرى. كثيرا.
- حقن الفيلر والبوتوكس يشيع استخدام هذه الحقن في الوقت الحاضر لما لها من نتائج إيجابية. كما أنها تستخدم لتكبير بعض مناطق الوجه مثل الشفاه والخدين.
- الخضوع للأجهزة الطبية مثل Althera هذه الأجهزة حديثة النشأة لكنها أثبتت كفاءتها في القضاء على تجاعيد الجلد ولكن تكلفتها مرتفعة حيث أن سعر خضوعها لإحدى جلسات جهاز Althera قد يتجاوز عشرة آلاف ريال سعودي .