طرق علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الناس بسبب الخوف من مخاطر ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم، ويسعى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم إلى التعرف على الأعشاب والأطعمة التي تساعد تقليل مستويات البوتاسيوم في الدم، وفي هذا المقال ومن خلال ما سنعرض لكم أبرز طرق علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم، بالإضافة إلى ذكر الأطعمة التي تزيد من نسبة البوتاسيوم في الدم لتجنّبها.
مفهوم ارتفاع البوتاسيوم في الدم
يعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، حيث يساعد على تنظيم مستوى السوائل في الجسم، وتنظيم ضربات القلب، وتعزيز دور العضلات والأعصاب في الجسم، ولكن ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم يمكن أن يسبب مشاكل في القلب، مما يعرض حياة الإنسان للخطر. لذا فإن مستوى البوتاسيوم الطبيعي والآمن في الدم يتراوح من 3.5 إلى 5.0 مليمول / لتر.
ماهي أسباب ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم
هناك عدة أسباب لفرط بوتاسيوم الدم، ومن أكثر الأسباب شيوعًا ما يلي
- أمراض الكلى يمكن أن يحدث فرط بوتاسيوم الدم إذا لم تعمل الكلى بشكل جيد، لأن وظيفة الكلى هي موازنة كمية البوتاسيوم التي يتم تناولها مع الكمية المفقودة في البول، وتتخلص الكلى من البوتاسيوم الزائد عن طريق إفرازه. مع البول ولكن مع تدهور عمل الكلى قد لا تتمكن الكلية من التخلص من هذه النسبة الزائدة.
- مرض السكري عندما لا يتم السيطرة عليه فإنه يؤثر على الكلى وعملها.
- – انحلال الدم المفرط الذي يؤدي إلى الفشل الكلوي.
- النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ويمكن أن تسبب فرط بوتاسيوم الدم، وخاصة في مرضى الكلى.
- الأدوية تمنع الكلى من فقدان ما يكفي من البوتاسيوم.
- نقص هرمونات معينة إذا كان الجسم لا يفرز هرمونات تحفز استجابات معينة في الجسم.
- الحروق أو الإصابات الخطيرة نظرًا لاستجابة الجسم للحروق والإصابات، فإنه يطلق البوتاسيوم الإضافي في الدم.
- تناول بدائل الملح أو المكملات الغذائية فهي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
علامات ارتفاع البوتاسيوم
ارتفاع البوتاسيوم في الدم له أعراض قليلة، إن وجدت. عندما تكون الأعراض خفيفة وغير محددة وتتطور ببطء على مدى عدة أسابيع أو شهور، فقد يشعر بعض الأشخاص بالأعراض التالية
- ضعف العضلات.
- خدر أو وخز في الأطراف.
- اضطراب ضربات القلب.
- وجع في الصدر أو البطن.
- الغثيان والاسهال.
طرق معالجة ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم
تختلف طرق علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم باختلاف السبب الرئيسي وسرعة ظهوره وشدة فرط بوتاسيوم الدم، بالإضافة إلى أن علاج مرضى الكلى يختلف عن علاج مرضى السكر ويختلف عن أولئك الذين يستخدمون المكملات الغذائية أو الذين يتناولون أدوية معينة. الأدوية، لذلك سوف نبرز لك أهم طرق علاج البوتاسيوم المثار من خلال
علاج عشبي عالي البوتاسيوم
من الطرق الفعالة لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم هي موازنة النظام الغذائي، حيث يمكننا فعل ذلك من خلال تناول الأعشاب التي تساعد على تقليل نسبة البوتاسيوم في الجسم، بعد استشارة الطبيب، والتي ستذكرها على النحو التالي
- عشبة ذنب الحصان هي مدرّ قوي للبول، وتعمل على خفض مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل كبير.
- البقدونس عن طريق غلي البقدونس بالماء وشرب كوب على معدة فارغة يومياً.
- عرق السوس تناول كوب من عرق السوس يومياً علاج فعال لفرط بوتاسيوم الدم.
- العنب الذي ينظف الكلى ويزيل السموم منها.
- الثوم مما يقلل من امتصاص الجهاز الهضمي للبوتاسيوم.
دواء لخفض البوتاسيوم في الدم
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى أدوية خاصة للمساعدة في إزالة البوتاسيوم الزائد من الجسم ومنع عودته. قد يشمل ذلك
- مدرات البول تساعد على تخليص الجسم من البوتاسيوم الزائد عن طريق جعل الكلى تفرز المزيد من البوتاسيوم عن طريق البول.
- مواد لاصقة البوتاسيوم وهي عبارة عن مسحوق يخلط بكمية قليلة من الماء ويؤكل. عند ابتلاعه، يلتصق بالبوتاسيوم الزائد في الأمعاء ويزيله من الجسم. يمكن تناول هذه المواد من خلال حقنة شرجية.
- استخدام حقن الأنسولين التي تلتقط أيونات البوتاسيوم التي تساعد على خفض مستويات البوتاسيوم.
- الكالسيوم في الوريد لحماية القلب والعضلات بشكل مؤقت.
- غسيل الكلى يتم ذلك في حالة عدم وجود علاج فعال لفرط بوتاسيوم الدم، وعندما تكون هناك حاجة لتقليل البوتاسيوم بشكل سريع وفعال.
علاج بسيط عالي البوتاسيوم
في حال كانت نسبة البوتاسيوم العالية بسيطة فيمكن التحكم فيها باتباع ما يلي
- تغييرات النظام الغذائي من خلال اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم، يتم ذلك عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، أو غلي الأطعمة قبل تناولها.
- التوقف عن تناول الأدوية التي تزيد من نسبة البوتاسيوم في الدم.
- توقف عن تناول المكملات الغذائية.
مضاعفات ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم
يمكن لأي شخص أن يصاب بارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم، وهو أمر خطير للغاية لأنه يهدد حياة الإنسان، وقد يؤدي إلى إعاقات دائمة. تشمل مضاعفات ارتفاع البوتاسيوم في الدم ما يلي
- الإصابة بنوبة قلبية.
- ضعف العضلات وشللها.
- فشل كلوي.
- ضعف عام.
هل ارتفاع البوتاسيوم يرفع ضغط الدم
يلعب البوتاسيوم دورًا رئيسيًا في تنظيم مستويات ضغط الدم في الجسم، حيث يساعد البوتاسيوم في خفض ضغط الدم والحفاظ على التوازن، لذلك فإن ارتفاع البوتاسيوم سيكون له تأثير على ضغط الدم، والأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد تؤثر على انخفاضه أو ارتفاعه. مستوى البوتاسيوم في الدم، حيث تسبب مدرات البول مستوى منخفض من البوتاسيوم، وتسبب الأدوية المثبطة ارتفاع نسبة البوتاسيوم.
حمية غذائية لتجنب ارتفاع نسبة البوتاسيوم
يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والتي سنذكرها فيما يلي
- الخضروات الجذرية مثل البطاطس والجزر وغيرها.
- البقوليات مثل الفول، الفول، العدس، الحمص.
- سبانخ؛
- موز، أفوكادو و خوخ.
- مكسرات، زبيب و شوكولاتة
- زبادي
- المشروبات الكحولية؛
- الحليب.
- قهوة.
- عصير جزر
بالإضافة إلى ذلك، يمكن تقليل البوتاسيوم في الأطعمة من خلال ما يلي
- قشر الخضار وضعها في الماء البارد.
- قطعها إلى قطع صغيرة.
- نقع لمدة ساعتين على الأقل.
- وطهيه بكمية من الماء تعادل خمسة أضعاف حجم الخضار.