كيف أعرف أن الرحم نازل وما هي أسباب النزول له، من الممكن أن تعاني المرأة من عدة مشاكل في الرحم ومن أبرز المشاكل التي تعاني منها هي نزول أو هبوط الرحم خلال فترة النفاس لديها، وحيث يتم حدوث هبوط في الرحم نتيجة ضعف عضلات قاع الحوض، بالتالي تكون هذه العضلات غير قادرة على الدعم، ويوجد العديد من الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى هبوط الرحم، والآن في مقالنا هذا سنتعرف علي كيف أعرف أن الرحم نازل وما هي أسباب النزول له.
كيف أعرف أن الرحم نازل
من الممكن أن تعرف السيدة أن لديها هابط من خلال بعض الأعراض التي يتم الشعور بها، وتعتبر هذه الأعراض ضمن الحالات البسيطة التي يتم معرفتها على الفور، حيث ان السيدة تعاني من أعراض شديدة وتسبب الألم لديها، وهناك حالات لا يمكن معرفة هبوط الرحم لديها إلا من خلال الكشف المتكرر عند الطبيب المختص.
- ويتم حدوث هبوط في الرحم لدى السيدات التي يكون العمر لديهن أكثر من 55 عاماً، وهم الأكثر عرضة للإصابة بنزول أو هبوط الرحم، ومن أبرز الأعراض التي يتم من خلالها معرفة هبوط الرحم هي كالتالي.
- يتم الشعور بالثقل في منطقة الحوض، ويتم حدوث النزيف المهبلي، ويكون هناك زيادة في كمية الإفرازات المهبلية.
- بالإضافة إلى أنه يتم الشعور بألم في منطقة أسفل الظهر، وحيث يكون هناك نتوء في فتحة المهبل.
- كما أنه يتم الشعور أن هناك كرة أو شيء ما يسقط في المهبل.
- علاوة على ذلك يتم حدوث ضعف في الأنسجة وفي الأربطة المهبل، وهذا بسبب وجود الثقل في الجزء السفلي منه والشعور بعدم الراحة.
- مع ذلك يتم حدوث الالتهابات المتكررة في المثانة، ويتم الشعور بألم خلال فترة الجماع أيضاً.
- من الممكن أن تعاني السيدة من مشكلة سلسل في البول، أو من مشكلة الاحتباس البولي.
شاهد أيضاً: كيف اعرف اني مسجل في سمة 1444 عن طريق الهوية الوطنية
أسباب عديدة قد تسبب نزول الرحم
يوجد العديد من الأسباب التي تزيد من فرصة تعرض السيدة لدي مشكلة نزول أو هبوط في الرحم ومن أبرز هذه الأسباب هي كالتالي.
- السبب الرئيسي هو التقدم في العمر، وحيث عندما تكبر السيدة في العمر يتم حدوث ضعف عام ف الأربطة والأنسجة التي تكون داعمة للرحم، ويكون هناك ضعف في عضلات الحوض أيضاً.
- بالإضافة إلى الولادة بالتوائم، أو الولادات المتكررة بأوزان كبيرة، حيث خلال فترة الولادة يتم الضغط بشكل كبير على منطقة الرحم، وتكون السيدة عرضة للإصابة بمخاطر نزول الرحم، خلال عملية الولادة.
- مع ذلك بسبب التغييرات الهرمونية، هذه التغيرات في الغالب تحدث في سن اليأس، ويكون هناك نقص في هرمون الاستروجين.
- كما أنه الزيادة الكبيرة في الوزن أي السمنة المفرطة، تكون سبب مباشر في زيادة الضغط على منطقة الحوض.
- في حين عامل الوراثة له دور كبير في هبوط الرحم، حيث يكون هناك ضعف وراثي في النسيج الضام، وضعف في عضلات الحوض أيضاً.
مراحل هبوط الرحم
يوجد بعض المراحل التي تمر بها مشكلة هبوط الرحم، وتختلف المرحلة علي حسب مدى ضعف العضلات والأنسجة والأربطة التي توجد في الحوض، وحيث تكون هذه العضلات غير قادرة على دعم وإبقاء الرحم في مكانة الطبيعي، وتكون المراحل على الشكل الآتي.
هناك الهبوط الجزئي: وهو الهبوط الذي يدون الرحم غير ظاهر في المهبل، أي دون أن يكون تدلي أو بروز في فتحة المهبل.
وهناك الهبوط الكلي: وهو الهبوط الذي يكون الرحم ظاهر في فتحة المهبل، أي يكون ظاهر جزء منه ويتم مشاهدة ولمسه أيضاً، ويمر هذا الهبوط بأربعة مراحل أساسية وهي كالتالي.
- المرحلة الأولى: يكون الهبوط فقط في المنطقة العليا من المهبل.
- المرحلة الثانية: هي التي يكون فيها الهبوط أمام فتحة المهبل.
- المرحلة الثالثة: في هذه المرحلة يتم خروج عنق الرحم من فتحة المهبل بالكامل.
- المرحلة الرابعة: هنا يتم خروج عنق الرحم وجزء من الرحم أيضاً إلى فتحة المهبل.
شاهد أيضاً: ما الدليل على ملك الله الكامل وتصرفه المطلق
الوقاية من نزول الرحم
من الممكن أن يتم القيام ببعض التمارين من أجل حل مشكلة هبوط الرحم، حيث إن المرحلة الأولى من مراحل نزول الرحم من الممكن القيام بالتمارين الرياضية من أجل علاجها، ولكن يوجد حالات شديدة يجب القيام ببعض العمليات الجراحية من أجل حلها، وللحد من مشكلة نزول الرحم يتم القيام بطرق الوقاية التالية.
- ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة من أجل العمل على تقوية عضلات الحوض.
- يتم التركيز بشكل كبير جداً على التمارين التي تساعد على تقوية العضلات منطقة الحوض بالأخص بعد الإنجاب.
- العمل على التقليل من الوزن في حال كانت السيدة تعاني من الصحة المفرطة، والتركيز على نمط حياة صحي.
- الحرص على تناول الألياف التي تساعد في التقليل من مشكلة الإمساك.
- تجنب رفع الأحمال الثقيلة التي تشكل ضغط كبير على منطقة الحوض، والتجنب والابتعاد عن التدخين أيضاً.
شاهد ايضاً: اشياء تخص المولود وقت الولادة
وهكذا تم الوصول إلى نهاية المقال، حيث تم التعرف على الكثير من المعلومات الطبية حول نزول الرحم، حيث تم التعرف أيضاً علي كيف أعرف أن الرحم نازل وما هي أسباب النزول له، كما أنه تم التعرف على مراحل نزول الرحم، وكيفية الوقاية من هذه المشكلة.