الزبادي للوجه تجربتي وما هي صفة الزبادي والكركم لنضارة البشرة، يختلف الزبادي عن اللبن العادي في الكثير من الخصائص، فهو عبارة عن أحد نواتج الحليب، وله العديد من الأسماء لدى العرب والتي منها على سبيل المثال: الرائب، أو الياغورت، ويستخدم في إنتاجه حليب البقر بشكل أساسي، ولكن في العديد من الدول يقومون بإستخدام حليب الغنم الخيل، ويوجد منه الكثير من الأنواع والأشكال والأطعمة، كما أنه يستخدم في وصفات البشرة، والسؤال يقول الزبادي للوجه تجربتي.
ما هي فوائد الزبادي للبشرة
نظراً إلى أن الزبادي غني بالفيتامينات والأملاح والمعادن المختلفة، ويتكون من مادة البروبيوتيك، فهذا يجعله مفيد جداً للبشرة، بسبب هذه المادة التي تعد من البكتيريا النافعة، ومن فوائد الزبادي للجسم أنه مصدر للكالسيوم ويحمي الأطفال من الإصابة بهشاشة العظام، كذلك فهو يعد بديل آمن للأشخاص المصابون بحساسية الحليب ويرغبون في تناوله، في حين أن فوائد الزبادي للبشرة تتمثل في الآتي:
- يعمل على تهدئة البشرة والتخلص من حروق الشمس والتهيج والإحمرار.
- التخفيف من أثر الهالات السوداء حول العيون.
- يعمل على المحافظة على توهج البشرة تحريك الدورة الدموية في الوجه.
- تجديد البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.
- يعد مرطب جيد وفعال في فصل الشتاء.
- يضاف الزبادي إلى مقشر البشرة للتنظيف العميق.
- غني بفيتامين ب الضروري لنمو الخلايا وتجددها.
الزبادي للوجه تجربتي
ذكرت العديد من السيدات تجاربهم في إستخدام الزبادي من أجل التخلص من مشاكل الجلد والوجه وعلاج البشرة من الأكزيما والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى، حيث أن تجربتي مع الزبادي للوجه هي:
- التجربة الأولى: وصفة الزبادي والكركم من أجل مكافحة البكتيريا الناتجة عن آثار الحبوب على سطح البشرة عن طريق خلط نصف كوب من الزبادي مع ملعقة كركم، ومن ثم خفق الخليط في الخلاط الكهربائي جيداً، وتدليك الوجه لمدة نصف دقيقة، والانتظار لمدة 20 دقيقة من أجل تقشير القناع دون غسله بالماء، وبهذا يحصل الوجه على نتيجة فعالة وفورية.
- التجربة الثانية: نقول سيدة بأنها كانت تعاني من الإحمرار والكثير من الإلتهابات في الوجه وحبوب البشرة، فقامت بإستخدام وصفة الزبادي والعسل لمدة شهرين، مرتين في الأسبوع، عن طريق خلط كمية متساوية من الزبادي والعسل ووضعها على الوجه مدة ربع ساعة ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
شاهد أيضاً: الزبادي والنشا للوجه تجربتي مع أفضل الوصفات لماسكات البشرة
ما الفرق بين اللبن الزبادي واللبن العادي
من الجدير بالذكر أن اللبن المستخدم في الوصفات الطبيعية للبشرة والوجه هو الزبادي وليس اللبن العادي، فهناك الكثير من الفروقات بين النوعين ومنها أن اللبن الزبادي يصنع من خلال إضافة البكتيريا النافعة والحية للبن العادي، بينما الآخر فهو عبارة عن أحد منتجات الأبقار التي تصنع من الحليب ويستخدم في الطبخ، وهو يحتوي على دهون أقل من الحليب، في حين أن الزبادي يتكون من البروتين وكل 100 جرام زبادي بها 4 جرام سكر، بالإضافة إلى العديد من المعادن والعناصر الغذائية الهامة والتي يحتاجها الجسم.
شاهد أيضاً: تجربتي الشوفان للوجه مع غسول البشرة الطبيعي
وصفة الزبادي والكركم لنضارة البشرة
يعد الكركم من المواد الغذائية التي تساعد في التخلص من مشاكل الوجه والبشرة عند إضافتها إلى الزبادي في الوصفات الطبيعية، ومن الجيد إضافة ملعقة صغيرة من العسل الخام إلى الوصفة فهو يعمل على تهدئة البشرة وعلاج الحروق، كذلك يمكن إضافة الزبادي والكركم إلى الزنجبيل في وصفات علاج تقصف الشعر وتساقطه، ومن التجارب الأخرى التي ساهمت في علاج مشاكل البشرة والشعر: تجربة إضافة الزبادي إلى الشامبو المستخدم في غسل الشعر، حيث تعمل هذه الوصفة على التغلغل بين بويصلات الشعر للتخلص من الفطريات والبكتيريا المسببة للقشرة، وأما وصفة الزبادي والكركم فلها أهمية كبيرة في نضارة البشرة وحيويتها.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الزبادي للشعر وما هي فوائده للشعر
ما هي فوائد الزبادي للمرأة الحامل
ينصح الأطباء المرأة الحامل بشرب الحليب صباحاً، ولكن في حال كانت تعاني من حساسية اللاكتوز، فإن الزبادي هو البديل الأمثل، لأنه يحمل العناصر الغذائية ذاتها الموجودة في الحليب، وبالإضافة إلى ذلك فإن هناك العديد من فوائد الزبادي للحامل والتي منها على سبيل المثال لا الحصر:
- مصدر غني بالكالسيوم يعمل على تقوية عظام الجنين.
- غذاء آمن وضروري للحامل وجنينها خلال شهور الحمل الأولى.
- يساعد في التخلص من الإنتفاخ والغازات.
- يعمل الزبادي على تحسين عملية الهضم وتنقية الأمعاء.
- يعالج الزبادي الإمساك خلال فترة الحمل.
- مصدر للبروتينات والأحماض الأمينية التي تساعد في نمو الجنين.
- يحافظ الزبادي على صحة ونضارة الوجه والبشرة والتخلص من الإحمرار الناتج عن أشعة الشمس في الصيف.
- يعمل على ترطيب البشرة.
من خلال ما سبق ذكره يتم التعرف على فوائد اللبن الزبادي وما هو الفرق بينه وبين اللبن العادي، حيث أنه يحتوي على قيمة غذائية عالية، وهذا بالإضافة إلى الزبادي للوجه تجربتي، وما هي الوصفات الطبيعية التي تتكون من الزبادي وتساعد في حل مشكلات الوجه والبشرة وترطيب الجلد.