هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت، يعتبر القولون هو من أحد الأجزاء المهمة التي توجد في الجهاز الهضمي، حيث من الممكن أن يصيب القولون العديد من المشاكل التي قد تسبب عدم الراحة لدى الشخص، ومن الممكن أن تسبب الألم الشديد المصاحب لهذه المشاكل، وهو عبارة عن عضلة تكون على شكل مستطيل يتم حدوث لها الانقباض بشكل منتظم، وبالأخص عندما يتم تناول الطعام أو استقبال الإشارات العصبية، ويتم حدوث هذه المشكلة لدى الكبار والصغار أيضاً، واليوم في هذا المقال سنتعرف علي هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت.
هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت
يعتبر هذا السؤال من أحد الأسئلة الشائعة التي تكون منتشرة بين الأشخاص المصابون بالقولون العصبي، وحيث يكون لديهم التوتر والمخاوف الكبيرة لديهم، والإجابة الصحيحة على هذا السؤال هي كالتالي.
- الإجابة هي نعم، القولون العصبي هو يسبب الكثير من الأعراض النفسية التي يكون فيها التوتر الشديد والقلق أيضاً، ويكون الإنسان مصاب بالوسواس القهري الذي يقول بأن موعد الموت قد اقترب.
- ولكن علي المرضي المصابون بهذا المرض اتباع النظام الصحي والغذائي المفيد جداً لدي القولون والذي لا يعمل علي تهيجه أيضاً، كون إن القولون العصبي يسبب العديد من المشاكل النفسية التي من الصعب القيام بعلاجها، ومن الممكن أن تؤدي هذه المشاكل إلى الإصابة بالنوبات العصبية والفزع أيضاً.
شاهد أيضاً: دواعي استعمال دواء دوسباتالين لعلاج التهاب القولون Duspatalin
أعراض الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطرابات تصيب القولون العصبي في الجهاز الهضمي، كما أنه يصاحب هذه المتلازمة العديد من الأعراض، والتي تعمل على التأثير بشكل سلبي على صحة وحالة النفسية لدى المريض، كونه لا يستطيع القيام بالأنشطة والأعمال اليومية والروتينية، ومن أبرز هذه الأعراض هي كالتالي.
- يتم حدوث انتفاخات بالبطن وزيادة في كمية الغازات.
- بالإضافة إلى وجود ألم في أسفل البطن.
- مع ذلك يتم سماع صوت قرقرة بالبطن بشكل مستمر ومتكرر.
- كما أنه يتم الشعور بالتغيرات في مكان الألم في أنحاء متفرقة أسفل البطن من اليسار إلى اليمين والعكس.
- بالإضافة إلى أنه يعاني من حالات متكررة من الإمساك والإسهال.
- يجد المريض الصعوبة في عمليات الإخراج والرغبة الملحة في التبرز.
- مع ذلك وجود آلام في منطقة القلب وضغط الغازات على الحجاب الحاجز.
- بالتالي يتم الشعور نفسي مستمر بالقلق والتوتر والاكتئاب.
ما هي مثيرات القولون العصبي
يوجد العديد العوامل والمثيرات والأطعمة التي تزيد من الإصابة بالقولون العصبي، ومن الممكن أن تكون هذه المؤثرات الداخلية وهناك مؤثرات خارجية أيضاً، وتعمل هذه الأطعمة إلى الإصابة بتهيج في القولون وتسبب بالعديد من الاضطرابات أيضاً، ومع ذلك يتم حدوث حالة نفسية من توتر وعصبية وقلق أيضاً، ومن أبرز هذه المثيرات هي كالتالي.
- عندما يتم الزيادة في الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق.
- عند تناول الثوم والبصل غير المطبوخة.
- بالإضافة إلى شرب العديد من المشروبات الغازية.
- تناول بعض العقاقير الطبية.
- بالتالي القهوة والشاي تعمل على تحفيز القولون العصبي.
- وهناك الأطعمة المقلية.
- بالإضافة إلى الاستمرار في تناول التوابل والبهارات.
- كذلك بعض أنواع الخضار مثل، الكرنب، الملفوف، الملوخية، الباذنجان.
- مع ذلك التعرض لتيارات الهواء الباردة.
- وكذلك وجبة كبيرة على غير المعتاد.
- كما أنه أكل الطماطم بقشرها.
- شرب وتناول اللبن والحليب.
- وتناول البقوليات مثل، العدس، اللوبيا.
شاهد أيضاً: احدث طرق علاج القولون العصبي 2023
ما هي طريقة الوقاية من القولون العصبي
هناك العديد من الطرق التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالقولون العصبي حيث يتم من خلالها أيضاً العمل على تخفيف الأعراض التي قد تستمر لفترات زمنية طويلة، ومن هذه الطرق والوسائل التي تساعد في ذلك هي كالتالي.
- العمل على الإقلاع عن التدخين.
- بالإضافة إلى التجنب والابتعاد عن شرب المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- كما أنه العمل على تناول طعام صحي ومفيد جداً، ويبتعد عن الأطعمة التي تعمل على تهيج القولون وتزيد ن حدة هذه الأعراض.
- كما أنه يجب الابتعاد عن الأجواء التي تزيد من التوتر والانفعال بشكل سريع.
- بالإضافة على الامتناع عن تناول العديد من الوجبات السريعة والأطعمة الحارقة والثقيلة على المعدة.
- كذلك يجب تناول كميات كبيرة من الألياف والفواكه والخضراوات.
- وأيضاً يجب الابتعاد عن البهارات الحارقة، والبقوليات التي تزيد من تهيج المعدة.
- القيام بشرب المشروبات والأعشاب التي تزيد من تحسين القولون والتي تساهم في تنظيف المعدة أيضا.
شاهد أيضاً: دواعي استعمال سوبر فايبر لعلاج السمنة Super Fiber
في مقالنا هذا تم التحدث بين سطوره عن هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت، حيث تم التعرف على الإجابة الصحيحة لهذا السؤال الشائع، كما أنه تم التعرف على أعراض الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، بالتالي تم التعرف على بعض الوسائل والطرق التي تساعد من التخفيف من حدة الأعراض والتعرف على الوقاية من القولون العصبي.