مصدر طاقة جسمك هو الطاقة في الطعام، الماء المصدران الاساسيان اللذان يمدان جسم الانسان بالطاقة والحيوية، فيجب على الانسان العناية بأختيار الوجبات الغذائية المناسة والت ىتحتوى على البروتين والحديد التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية، حيث هناك العديد من الاطعمة التى تمد الجسم بالطاقة ليقوم بالانشطة المختلفة خصوصا التى تحتاج الى مجهود عضلى كبير.
مصدر طاقة جسمك هو الطاقة في الطعام
مصدر طاقة جسمك هو الطاقة في الطعام، يجب على الانسنا ان يهتم بالغذاء من أجل الحفاظ على صحته، فيجب عليه ان يتناول غذاء صحى ومتنوع ونظيف يحتوى على جميع العناصر الاساسية التى يحتاجها الجسم وبكميات معتدلة ومناسبة فالغذاء الصحى يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالاعمال والسؤال المطروح مصدر طاقة جسمك هو الطاقة في الطعام.
مصدر طاقة جسمك هو الطاقة في الطعام/
- مصدر طاقة جسمك هو الطاقة الغذائية وهى الطاقة الكيميائية التى تحتوى على كمية من الكربوهيدرات(النشويات) والتى يحصل عليها الجسم من خلال عملية تسمى عملية التنفس الخلوى، حيث يحتاج الانسان الى الطاقة الغذائية للمحافظة على عملية التمثيل الغذائي.