تعتبر الشهول الأولى من معرفتك للحمل من أهم الشهور الت تحتاج إلى راحة، والتي يبدأ فيهم مرحلة التوتر في كيفية ممارسة حياتك اليومية بالشكل الطبيعي، ولكل حركة من حركاتك التي ستصبحي مسؤولة عنها، وأكثر ما يثير قلق الزوجات الحوامل هي العلاقة الحميمة بينهما، وأن بعض الأوضاع لها علاقة بالتأثير على الجنين، حيث يعد الأهتمام بالأوضاع المناسبة للحامل من الأمور المهمة التي تشعر المرأة بالراحة خلال حملها.
تعتبر ممارسة الجماع مع المرأة الحامل أمر طبيعي ولا يؤثر على حملها إذا كان الجماع لا يؤذي الجنين بإتخاذ أوضاع مناسبة واَمنه للمحافظة على الحمل، فجميع الحوامل يهتمون بشكل كبير وخاصة خلال الأشهر الأولى بالأوضاع التي تعمل عل تريح الحامل بشكل كبير، بالإضافة إلى مراعاة أوضاع النوم لدى المرأة الحامل والنوم بوضعية صحيحة خاصة على البطن او الظهر خلال الأشهر الأولى ويبقى النوم على الجانب من أريح الوضعيات لدى المرأة الحامل.