طريقة استخدام القسط الهندي، يشتهر القسط الهندي أو ما يسمى أيضاً (العود البحري) بأنه من النباتات العلاجية التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، حيث تتم زراعته في أقاليم شرق آسيا كذلك في دولة الهند أيضاً، حيث أن نبات القسط الهندي يتشابه مع نبات الزنجبيل من حيث الشكل، والذي يعد من نفس فصيلة نبات الزنجبيل، والذي يحتوي على مواد طبيعية مطهرة تساعد في القضاء على المرض كما يحتوي أيضاً على مادة الهلينين التي تعمل على قتل الجراثيم والميكروبات، ، ويوجد من نبات القسط الهندي نوعان: “القسط الأبيض الحلو، والقسط المر الهندي” حيث ينمو القسط الهندي في شجرة مرتفعة، ولها أوراق عريضة وحجمها كبير، كما يكون لونها أخضر داكن وفروعها ذات الشكل الحلزوني، وهي صالحة للأكل.
فوائد القسط الهندي
يساهم القسط البحرالهندي في علاج الكثير من المشاكل التي قد يتعرض لها الانسان ومن فائد القسط الهندي ما يلي:
- يساعد في علاج أمراض الأعصاب، حيث يعمل على تهدئة الجسم.
- يساعد في الحد من أعراض البرد والانفلونزا والزكام.
- يساعد في علاج حصوات الكلى وتفتيتها.
- يساعد في إنقاص الوزن الزائد من خلال زيادة نسبة حرق السعرات الحرارية.
- يساعد في علاج تقرحات الفم واللثة.
- يساعد في حماية القلب والشرايين ، من خلال تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم.
- يساعد في تقوية مناعة الجسم.
- يساعد في علاج المشاكل التي تعاني منها الغدة الدرقية وتنظيم هرموناتها.
- يساعد في تنظيم هرمونات جسمك وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية.
- يساعد في تخفف الآلام المرافقة للحيض.
- يساعد في القضاء على الديدان المعوية.
- يعمل كمسكن قوي للآلام التي قد تصيب الجسم.
- يساعد في تخليص الجسم من السموم عن طريق إدرار البول.
- يساعد في تعزيز صحة الكبد
- يساعد في حل مشاكل العقم لدى الرجال وذلك من خلال تقوية الخصوبة إنتاج السائل المنوي.
- يساعد تنظيم هرمون الحليب “البرولاكتين” عند الأمهات المرضعات.
- يساعد في علاج أمراض القولون من أهمها القولون العصبي.
حالات عدم استخدام القسط الهندي
هناك بعض الحالات التي يجب بها الابتعاد عن استخدام القسط الهندي منها:
- في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية عند الام.
- في حال إذا كان الأشخاص يعانون من الحساسية الخاصة بالأعشاب والنباتات البرية مثل الاقحوان.
يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام نبتة القسط الهندي، وذلك لتجنب حدوث أي من الاثار التحسسية.
طرق استخدام القسط الهندي
يوجد عدة طرق مختلفة لإستخدام القسط الهندي والتي يمكن من خلالها الاستفادة من القسط الهندي منها:
- من خلال طحن عشبة القسط الهندي وخلطها مع الماء، بحيث تُعد هذه الطريقة في الأكثر استخداماً.
- عن طريق طحن العشبة وخلطها مع الماء ووضعها في بخاخ ، حيث تستخدم هذه الطريقة من خلال رش الخليط على الجسم لتطهيره من البكتيريا والجراثيم.
- يمكن استخدام عشبة القسط الهندي من خلال طحن العشبة ومزجها مع ملعقة من زيت الزيتون، واستخدانها كمرهم للتخفيف من بعض الآلام مثل آلام المفاصل.
- كما يمكن استخدامه عن طريق خلطه بالعسل، ووضعه على مناطق الحروق والبثور كضماد للجرح.
- يمكن استخدامه عن طريق خلط أعواد القسط الهندي ، وتناول منها ملعقة صباحاً وملعقة مساءً، وذلك لإنقاص الوزن.
- يمكن استخدام خليط القسط الهندي مع العسل من خلال دهن فروة الرأس به وذلك لتقوية بصيلات الشعر.
الآثار الجانبية لاستعمال القسط الهندي
بعد الإحاطة بطريقة استخدام القسط الهندي والدّقة الواجب على مستخدم العشبة أن يتوخاها عند التعامل معه مثل أيّ عشبة؛ سيتم بيان بعض المحاذير التي ينبغي ملاحظتها قبل استخدام القسط الهندي، ومن أبرزها:
- الدّوخة.
- الغثيان.
- التحسّس من عشبة القسط بشكل عام.
- قد يتفاعل القسط الهندي مع بعض الأعشاب والأدوية.
فوائد القسط الهندي مع العسل
عند مزج القسط الهندي مع العسل فإنه يعطينا مجموعة كبيرة من الفوائد ومنها الفوائد التالية:
- يساعد على علاج العديد من المشكلات الجلدية، ومنها الصدفية والأكزيما والثعلبة وفطريات الرأس ، من خلال خلط القسط الهندي مع العسل وزيت الزيتون.
- يستخدم خليط القسط الهندي مع العسل كعلاج للحروق البسيطة والحروق الناتجة عن الشمس.
- يساعد في حماية فروة الرأس من التعرض إلى الجفاف وبالتالي يساعدها في التخلص من القشرة.
- يساعد الشعر في علاجه من التقصف.
- يساعد على تغذية بصيلات الشعر من الجذور مما يقويه ويعطيه اللمعان والنعومة اللازمة.
- يساعد الشعر في التقليل من إفراز الدهون والزيوت، مما يقل من مشكلات فروة الرأس الدهنية.
- يعمل على ترطيب البشرة مما يجعلها نضرة دائما.
- يساعد في التخلص من حب الشباب لأنه يحتوي على مضادات الالتهابات.
- كذلك يساعد في التخفيف من تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة التي تبرز مع تقدم السن بفعل مضادات الأكسدة.
- يساعد البشرة في التخلص من الرؤوس السوداء والبقع الداكنة التي تظهر على البشرة.
- يساعد في علاج مشكلة انسداد الأنف، حيث يتم استخدامه عن طريق إضافة القسط الهندي إلى الماء الساخن واستنشاق البخار.
الجرعات الآمنة من القسط الهندي
تعتمد الجرعة الآمنة من القسط الهندي على مجموعة من العوامل منها العوامل التالية:
عُمر الشخص، وحالته الصحية، وغير ذلك، إلى حتى الآن لا توجد معلومات علمية كافية حول تحديد الجرعات الآمنة من القسط الهندي، وقد تم التاأكيد أنّه ليس من الضروري أن تكون المنتجات الطبيعية آمنة، ولذلك فإنّ معرفة استخدام الكمية المناسبة منها يُعتبر أمراً ضرورياً، حيث يجب اتّباع النصائح المكتوبة على مُلصق المنتج، واستشارة الطبيب المختص قبل استخدام عشبة القسط الهندي.
القسط الهندي من الأعشاب المهمة التي لها الكثير من الاستخدامات الصحية للوقاية من الأمراض وإفادة الشعر والبشرة، يستخدم القسط الهندي في شكل كبير في الطب الصيني وذلك لعلاج بعض الأمراض التي يُصاب بها الانسان، مثل طرد السموم من الجسم كذلك علاج مشكلات الجهاز التنفسي.