كيف اعرف نوع بشرتي واحافظ عليها

كيف اعرف نوع بشرتي واحافظ عليها تهتم النساء بشكل خاص ببشرتهن، حيث تبحث الكثير منهن على الطريقة التي يمكنهن من خلالها معرفة لأي نوع تتبع بشرتهن، وذلك من اجل معرفة كيفية التعامل مع البشرة بطريقة مناسبة، حيث أن الكثير من النساء يضعن مساحيق التجميل بشكل مستمر، سواء في العمل أو في المنزل، مما يؤثر بشكل كبير على البشرة مسببا الحبوب او التقشف وغيره، ما يجعل المرأة ترغب بالمحافظة بشكل دائم على نضارة بشرتها، وفي مقالنا هذا سوف نعرفك سيدتي على الطريقة المناسبة التي يمكنك من خلالها التعرف على كيف اعرف نوع بشرتي واحافظ عليها.

كيف تعرفين نوع بشرتك

هناك أنواع مختلفة من البشرة التي يختلف فيها كل شخص عن الآخر، ومن أنواع البشرة التي يمكن أن يمتلكها الأشخاص ما يلي:

البشرة العادية

تعتبر البشرة العادية من أفضل الأنواع، حيث تتميز بوجود كميات متناسبة فيها من الدهون والماء، ويمكنك معرفة ما إذا كانت بشرتك عادية من خلال ملاحظة ما يلي:

وجود العيوب في البشرة بشكل قليل يكاد يكون معدوما.
عدم تعرض البشرة لحساسية عند استخدام بعض المواد الكيميائية.
دائما ما تكون البشرة مضيئة وصحية.
تكون مسامات الوجه صغيرة جدا.

البشرة الجافة

يمكن للأشخاص التعرف على ما إذا كانت بشرتهم جافة من خلال ملاحظة بعض الصفات الخاصة بالبشرة الجافة مثل:

ملمس البشرة يكون خشنا وجافا.
وجود بعض البقع الحمراء.
وجود بعض الخطوط المرئية الدقيقة.
تكون المسامات غير مرئية ومغلقة.
امتلاك البشرة شيئا من المرونة.

البشرة الدهنية

أكثر من تكون بشرتهم دهنية هم كبار السن، حيث كثيرا ما نلاحظ وجود بعض الزيوت على البشرة، وذلك لأن البشرة الدهنية كثيرا ما تفرز الزيوت خصوصا على جوانب الأنف، ويمكنك معرفة ما إذا كانت بشرتك دهنية من خلال:

وجود مسامات كبيرة.
وجود لمعة في البشرة.
وجود البثور والرؤوس البيضاء والسوداء بشكل شبه دائم في البشرة.

البشرة الحساسة

يمكنك معرفة ما إذا كانت بشرتك حساسة من خلال وجود:

احمرار في البشرة.
جفافها.
حكة.
الاحساس بالحرقة في البشرة.

البشرة المختلطة

وتتميز هذه البشرة بوجود المناطق التي تكون فيها دهنية واخرى جافة واخرى عادية، ويرجع وجود البشرة المختلطة لدى البعض لأسباب تتعلق بالوراثة، أو وجود خلل في إفراز الهرمونات، وتجمع البشرة المختلطة بين الصفات للأنواع الأخرى.

اختبار للتعرف على نوع البشرة

يوجد الكثير من الأنواع المتعددة للبشرة، ولذلك يرغب الكثيرين بالتعرف على نوعية بشرتهم وذلك من اجل التعامل معها بشكل يليق بها، ويمكنك إجراء اختبار يمكنك من خلاله معرفة نوع بشرتك من خلال:

قم بغسل وجهك جيدا بالماء الفاتر.
قم بتجفيفه.
إذا كان لديك ورق الأرز أو المناديل التي يتم تنظيف العدسات بها، قم باستخدامها للضغط على بعض المناطق المختلفة في وجهك.
في حالة التصاق الورقة بالوجه، فهذا يشير إلى كون بشرتك دهنية.
إن لم يلتصق الورق بالوجه وأحسست بخشونة في الملمس، فهذا يعني بأن بشرتك جافة.
في حالة حدوث احمرار في وجهك بعد الضغط عليه بالورقة او المنديل فهذا يدل على أن بشرتك حساسة.
في حالة التصاق الورقة أو المنديل في مكان وعدم التصاقه في مكان آخر، فهذا يدل على أنك تمتلك بشرة مختلطة.
في حالة إحساسك بنعومة عند وضعك للمنديل على وجهك فهذا يدل على أنك ذو بشرة عادية.

نصائح عامة للعناية بالبشرة

سوف نعرض لكم بعض النصائح التي يمكنك اتباعها من اجل المحافظة على نضار بشرتك، ومنها:

الاستمرار في ترطيب وتغذية البشرة بأنواع المرطبات الجيدة، خصوصا بعد الاستحمام.
تناول الخضروات بشكل دائم خصوصا التي لونها أخضر لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
في حالة وجود تشقق في البشرة أو الشفاه يمكنك وضع القليل من العسل عليها.
استخدام الكريمات اتي يوجد بها فيتامين أ، حيث يساعد هذا الفيتامين على تقليل الخطوط التي تظهر في البشرة، كما يعمل على تحسين قوام بشرتك.
عدم الخروج في الشمس إلا بعد وضع واقي الشمس.
كثيرا ما تحتوي الهواتف على الجراثيم والميكروبات التي تنتقل للبشرة والخدود عند استخدام الهاتف بشكل قريب من البشرة، لذلك يجب عليك تنظيف الشاشة الخارجية للهاتف ببعض الكحول أو المعقمات.
تناول السمك وزيت الزيتون بشكل كبير بالإضافة للفواكه والخضار لان كل منها يحتوي على الأوميجا 3 المهمة للجسم والبشرة.
عند تصفيفك لشعرك، واستخدام الأسبيرتو، يجب عليك تغطية البشرة لألا يقع الرذاذ على بشرتك، فهذه المستحضرات يوجد بها مواد كيميائية تعرض البشرة للجفاف والتشقق.
النوم لمدة تزيد عن 8 ساعات في اليوم وذلك من اجل تجديد خلايا بشرتك.
الإكثار من شرب المياه لأنها تعمل على عدم جفاف البشرة.
الابتعاد عن القلق والعصبية والتوتر النفسي، لانهما يؤثران على البشرة.

ومع وصولنا لنهاية الموضوع، نكون قد تعرفنا وإياكم على كيف اعرف نوع بشرتي واحافظ عليها، كما تعرفنا على بعض النصائح للحفاظ على البشرة.