وضح لماذا تعد البروتينات الحيوانية كامله وذات قيمه غذائية عالية، تتكون البروتينات من جزيئات كبيرة الحجم وتعتبر ضرورية لخلايا الجسم حتى تؤدي الخلايا دورها بشكل صحيح، فنجد أن البروتينات تتكون من الأحماض الأمينية وهى عبارة عن مجموعة من السلاسل الطويلة.

حيث تعتبر تلك السلاسل هي أساس للاستمرار في الحياة، فهي تعمل على تنظيم الأنسجة في الجسم وخلاياه وأعضاءه بصورة مكتملة، وضح لماذا تعد البروتينات الحيوانية كامله وذات قيمه غذائية عالية، سنجيب عن هذا التساؤل من خلال مقالنا موضحين السبب العلمي وراء ذلك.

لماذا تعد البروتينات الحيوانية كاملة وذات قيمة غذائية عالية

تعتبر البروتينات ذات قيمة غذائية عالية جداً، حيث أنها تحتوي على أحماض أمينية وتعتبر تلك الأحماض أساسية في تكوين خلايا جسم الانسان، فيحتاجها الانسان ليقوم بنشاطاته في الحياة بشكل فعال، وتعتبر البروتينات الحيوانية على العكس من البروتينات النباتية، وتعتبر النباتية تفتقر للأحماض الأمينية، وتعتبر البروتينات الحيوانية من المصادر الأساسية : لفيتامين (ب12) وفيتامين (د)، ويتكون جسم الانسان بصورة عامة من حوالي 20% من البروتينات، فالجسم لا يقوم بتخزين البروتينات بصورة مستمرة داخله وهذا يستدعى تعويض البروتينات المفقودة أول بأول من الجسم من خلال تناول الأطعمة البروتينية الحيوانية والفيتامينات والمعادن اللازمة والأحماض الأمينية من أجل تقوية صحة الانسان.

تعد البروتينات الحيوانية كاملة وذات قيمة غذائية عالية

  • الإجابة النموذجية: البروتينات هي الأداة الصغيرة والمحركة في جسم الانسان.
  • فهي تتواجد في العضلات والعظام والجلد وجميع أجزاء الجسم، بالإضافة الى ما تم ذكره سابقا.

لماذا تعد البروتينات الحيوانية كاملة وذات قيمة غذائية عالية، استطعنا من خلال مقالنا أن نوضح لكم الأهمية الكبيرة للبروتينات في جسم الانسان، نتمنى أن تكون الإجابة واضحة وسلسة لطلابنا الأعزاء