اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي، السمنة من أحد الظواهر السلبية التي تنتشر في المجتمعات وخاصة المجتمعات العربية، وهي أحد الحالات التي تصنف بأنها غير صحية وتعود بالأمراض على حاملها، إذ نجد المصاب بالسمنة دائما ما يشعر في ديق النفس والتعرق بشكل مستمر، وتعد السمنة أحد الأسباب الرئيسية في حدوث الجلطات.
تتنوع أسباب وصول الإنسان لحالة السمنة، والتي تحولت لظاهرة خطيرة ومنتشرة في كثير من الدول العربية والإسلامية، الأمر الذي أدى لزيادة المشكلات سواء أكانت النفسية أو الصحية بسبب الوزن الزائد، لذلك سوف نقدم لكم فيما يلي اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي، وما هي الطرق التي تساعدنا في معالجة هذه الظاهرة والحد منها.
استنتج اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي
يتم معرفة الإنسان بإصابته بالسمنة والواجب الانتباه لها عند وصوله الى هذه المرحلة، هي بكل زيادة على كتلة الجسم لأكثر من ثلاثين كيلو غرام لكل متر مربع، بحيث عند الوصول لتلك المرحلة يعرف الشخص بالسمنة، لذلك فإن اجابة سؤال استنتج اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي، هي الوجبات السريعة التي تحتوي على كلا من الزيوت والدهون المتشبعة، اضافة لعدة أسباب أخرى وهي ما يلي:
- اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة والسيئة، والتي تتواجد بها السعرات الحرارية المرتفعة.
- أسباب وراثية مرتبطة بتاريخ عائلة الشخص.
- النمط الروتيني اليومي المعتمد على الكسل وعم القيام بممارسة الرياضة.
- تناول أنواع من الأدوية التي تسبب السمنة، أو وجود اضراب في أحد أعضاء الجسم.
يجب العمل على نشر التوعية الصحية التي تنهي اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي، وتشجيع المواطنين بشكل عام للحرص على اللياقة البدنية والقيام بممارسة الرياضة بشكل دوري ومستمر، وتجنب الوجبات السريعة التي تعتبر أبرز اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي، إذ مبدأ التخلص من السمنة هي بالتخلص من الأسباب التي تؤدي للسمنة بشكل مختصر، وذلك من خلال استبدال الأغذية الغير صحية بالأغذية مثل الفواكه والخضروات والأغذية الصحية بصفة عامة.