ما العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر ومصادرها ، يتميز الشعر بعمر بضع سنوات ونصف، ثم يتساقط الشعر وينمو شعر آخر، عشرين سنة إذا لم يقص الفرد شعره فقد يصل طول الشعر إلى 100 و 7 سم قبل أن يسقط، يتراوح تساقط الشعر اليومي المعتاد من خمسين إلى مائة شعرة على الأقل.
ما العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر ومصادرها
ولكن في يوم مماثل، يتم استبدال الشعر الذي فقد الشعر الجديد، من الواضح أن الشعر يعاني من صحة صاحبه، ويعاني من مستوى طعامه، يساعد تدليك فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يساعد الطعام على النجاح في بصيلات الشعر بسهولة وسرعة مما يزيد من قوة الشعر ومدته.
الاجابة.
العناصر الغذائية الأساسية للشعر، مثل الروتين والكالسيوم.