ما هي سبب نزول الدورة مرتين بالشهر وطرق علاجها، وتختلف أوقات الحيض من امرأة إلى أخرى، لكن المعدل الطبيعي لوقت الحيض للدورة الشهرية يكون تقريبًا كل 28 يومًا، وأحيانًا ما بين 24 إلى 38 يومًا في بعض الحالات القليلة ويمكن أن تحدث بعض الاضطرابات التي تؤدي إلى نزول دم الحيض مرتين في الشهر، وفي هذه المقالة سنناقش كل ما يتعلق بالدورة الشهرية.
الحيض مرتين في الشهر
يعد عدم انتظام الدورة الشهرية في مرحلة المراهقة أمرًا طبيعيًا، نظرًا للشرح طريقة التي يتكيف بها الجسم مع التغيرات التي تحدث أثناء النمو. قد يحدث الحيض أكثر من مرة في الشهر أو يمكن أن يحدث مرة كل بضعة أشهر، ويجب أن يكون الحيض منتظمًا خلال عامين من الدورة الأولى التي تحدث شهريًا، ويجب استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كانت الفتاة تعاني من أي مشاكل إذا استمرت الدورة الشهرية. أكثر من مرة في الشهر، أو إذا كان متكررًا، وهذا قد يشير إلى مشكلة هرمونية، أو تخثر في الدم، أو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
ما هي سبب نزول الدورة مرتين بالشهر وطرق علاجها
كما ذكرنا سابقاً، هناك أسباب عديدة لحدوث الدورة الشهرية مرتين في الشهر، حيث أن تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة، وهناك العديد من الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى تكرار الدورة الشهرية أثناءها. الشهر ومن ابرزها ما يلي
سن البلوغ
خلال فترة البلوغ، يمكن أن تكون الدورة الشهرية للفتاة طويلة أو قصيرة، وذلك بسبب التقلبات الكبيرة في مستويات الهرمونات، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تكرار الدورة مرتين في الشهر، وقد يستغرق الأمر في بعض الأحيان ست سنوات بعد بدء الدورة الشهرية الأولى حتى تصبح منتظمة. .
بطانة الرحم
تحدث هذه المشكلة عندما تنمو الأنسجة الشبيهة بالرحم في مكان آخر من الجسم، ويصاحبها ألم في البطن ونزيف غير منتظم. يمكن تشخيص الانتباذ البطاني الرحمي عن طريق الموجات فوق الصوتية أو فحص الحوض أو تنظير البطن.
فترة ما قبل انقطاع الطمث
وهي المرحلة التي تسبق انقطاع الحيض، ويمكن أن تستمر حتى 10 سنوات، وتعاني خلالها الفتاة من عدم انتظام الدورة الشهرية أو الدورات التي يمكن أن تكون طويلة أو قصيرة، ويحدث ذلك بسبب تغير الهرمونات في الجسم.، ويتم تشخيص المرأة على أنها تصل إلى سن اليأس إذا توقفت عن الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتالية.
مشاكل الغدة الدرقية
تقع الغدة الدرقية أمام الحلق وتنظم الهرمونات في الجسم، حيث أن وجود مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية، وأعراض مثل صعوبة النوم، وانتفاخ العينين، وسرعة ضربات القلب والإسهال، وفقدان الوزن دون سبب. . مشكلة محددة، وأخرى هي قصور الغدة الدرقية، وأعراضه مثل الإمساك، والنزيف الغزير أثناء الحيض، وشحوب الجلد وزيادة الوزن دون سبب محدد مع الشعور بالبرد.
الأورام الليفية الرحمية
هذه أورام غير سرطانية تنمو في الرحم وتسبب النزيف. قد تحدث أعراض مثل كثرة التبول أو آلام أسفل الظهر أو ضغط في الحوض.
أسباب أخرى
تشمل أسباب الدورة الشهرية مرتين في الشهر استخدام موانع الحمل الفموية، أو فقدان الوزن الشديد أو زيادته، أو قلة الإباضة.
مضاعفات تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر
من المضاعفات التي تحدث بسبب تكرار الدورة الشهرية فقر الدم الناجم عن نقص مستويات الحديد في الدم، وتظهر أعراضه عند النساء مثل
- عدم انتظام ضربات القلب.
- ضيق في التنفس.
- صداع الراس.
- دوخة
- الشعور بالتعب والضعف
طرق علاج الحيض مرتين في الشهر
تعتمد شرح طريقة العلاج على السبب الذي يؤدي إلى تكرار الدورة الشهرية وتشمل ما يلي
- قصور الغدة الدرقية عندما لا يستطيع الجسم إنتاج هرمون الغدة الدرقية عند الحاجة، قد يصف الطبيب بدائل لهرمون الغدة الدرقية يمكن تناولها عن طريق الفم.
- نقص الحديد يتم علاجه بتناول مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وشكل الدواء بناءً على اختبار الحديد.
- انقطاع الطمث عندما يبدأ انقطاع الطمث، قد يصف لك الطبيب علاجًا بالإستروجين، مما يساعد على تنظيم دورتك الشهرية حتى تتوقف.
- الإجهاد يمكن للتغييرات في نمط الحياة أن تحدث فرقًا، وغالبًا ما يؤثر الإجهاد على الدورة الشهرية، ولتخفيف التوتر، تُنصح النساء بممارسة وممارسة التأمل من أجل تهدئة الذات.
- تغيرات الوزن زيادة أو نقصان، وعليك ة طبيبك لمعرفة سبب التغيير الملحوظ في الوزن.
- تحديد النسل لأن تحديد النسل يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية، لذلك يحتاج المرء إلى اختيار شرح طريقة مناسبة للجسم، ولكن قد يستغرق الجسم بعض الوقت للتكيف مع الشرح طريقة المختارة.
- الأورام الليفية يمكن أن تشمل ما يلي
-
- الجراحة الموجهة بالتصوير بالرنين المغناطيسي أثناء وجود الضحية داخل ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي، يمكن للطبيب إزالة الكيس أو الورم الليفي.
- انسداد الشريان الرحمي، وهو إجراء جراحي بسيط يمنع تدفق الدم إلى الرحم، مما يؤدي إلى إتلاف الورم الليفي أو تضيقه.
- الاستئصال الجراحي للأورام الليفية الرحمية من عنق الرحم عن طريق تنظير البطن أو شق البطن.
- استئصال الرحم.
- العلاج الهرموني المطلق لموجهة الغدد التناسلية، وهو عقاقير توقف إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون، يضع المرأة في مرحلة مؤقتة مشابهة لانقطاع الطمث حتى تتوقف الأورام الليفية عن النمو ويمكن أن تتقلص.
طرق للمساعدة في الحفاظ على الدورة الشهرية ضمن المعدل الطبيعي
هناك بعض الطرق التي تساعد في الحفاظ على الدورة الشهرية للمرأة ضمن المعدل الطبيعي، حيث يمكن للمرأة تجربة النصائح المنزلية التالية التي تساعد في تقليل تأثير بعض العوامل على الدورة الشهرية، وهي كالتالي
- ممارسة اليوجا أظهرت بعض الدراسات أن ممارسة اليوجا لمدة خمسة أيام في الأسبوع والاستمرار لمدة ستة أشهر تساعد في تقليل مستوى الهرمون المرتبط بعدم انتظام الدورة الشهرية، كما تساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لهذه الفترة، مثل الاكتئاب والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة نصف ساعة، ثلاث مرات في الأسبوع، يمكن أن تساعد في الوصول إلى وزن صحي. التمرين هو جزء من علاج كيس المبيض. كما أنه يخفف الألم قبل الحيض وينظم الدورة الشهرية.
- شرب الزنجبيل فهو يساعد في تقليل نزيف الدورة الشهرية الغزير ويخفف من أعراض الدورة الشهرية.
- الحصول على جرعة من الفيتامينات يمكن أن يؤدي نقص بعض الفيتامينات إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، مثل فيتامين د الموجود في الجبن ومنتجات الألبان، ويمكن الحصول عليه أيضًا عن طريق التعرض لأشعة الشمس أو تناول الأدوية التي تساعد أيضًا في تقليل الوزن والاكتئاب، وفيتامين ب يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
طرق أخرى للمساعدة في الحفاظ على الدورة الشهرية
تتضمن الطرق البارزة الأخرى للمساعدة في الحفاظ على دورة طمث طبيعية ما يلي
- مارس اليوجا عدة مرات في الأسبوع. الحفاظ على وزن صحي.
- اشرب القرفة واستخدمها لتذوق الأطعمة، خاصة إذا كان سبب عدم انتظام الدورة الشهرية هو تكيس المبايض.
- تناول مكملات فيتامين د وفيتامين ب والكالسيوم.
- تناول 80 جرامًا من الأناناس يوميًا ؛ يساعد إنزيم البروميلين على تحسين نسيج بطانة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية، ولكن لا توجد دراسات تؤكد ذلك.
الأسئلة المتداولة حول الدورة الشهرية
تثار أسئلة كثيرة في ذهن المرأة عن الدورة الشهرية، ومن أبرز هذه الأسئلة ما يلي
متى يكون من الخطر أن تأتي الدورة الشهرية مرتين في الشهر
في كثير من الأحيان، تكون أسباب الحيض ضعيفة كما ذكرنا سابقاً في المقال، مثل بلوغ الفتاة، أو انقطاع الطمث ؛ لذلك، تختلف المخاطر حسب الأسباب المذكورة سابقًا.
ما هي المشروبات التي تساعد على تنظيف الدورة الشهرية
تساعد القرفة على تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم، والتي بدورها قد تؤثر على الهرمونات الأخرى وعلى الدورة الشهرية. بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللائي لديهن مستويات عالية من الأنسولين وعدم انتظام الدورة الشهرية، يمكن أن يساعد شاي القرفة في تنظيم الدورة الشهرية.