ما هو علاج الشيب المبكر للدكتور جابر القحطاني، من الأمور التي يسأل عنها كثير من الناس، حيث يعتبر الشيب المبكر وظهور الشعر الأبيض المبكر من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس وتؤثر على حياتهم وحالتهم النفسية، وهم البدء في البحث عن علاج له، ويساعدنا ذلك في معرفة المزيد من المعلومات حول الشيب المبكر والأسباب التي تؤدي إلى الشيب المبكر أو ظهور الشعر الأبيض قبل الأوان. كما سنتعرف على طرق علاج الشيب المبكر وكيفية علاجه من قبل الدكتور جابر القحطاني وكيفية الوقاية من الشيب المبكر ببعض التفاصيل.
الشيب المبكر
يحدث شيب الشعر بشكل طبيعي مع تقدم العمر الطبيعي والتقدم في العمر، ومع ذلك، يختلف العمر الذي يحدث فيه حسب المنشأ، حيث يُعرّف الشيب المبكر بأنه شيب الشعر قبل سن 20 عامًا في القوقازيين وقبل 30 عامًا في السود، و لا يوجد تعريف للشيب المبكر فيما يتعلق بالسكان الآسيويين، أفادت دراسة سكانية كبيرة أن من 6 ٪ إلى 23 ٪ من الناس لديهم 50 ٪ من الشعر الرمادي بحلول سن الخمسين، ولأن الشعر الصحي هو علامة عامة الصحة والشباب، يمكن أن يؤدي تغيير لون الشعر ومظهره إلى تغيير مظهر الشخص الجسدي بشكل كبير وبالتالي تغيير صورة جسده نظرًا لأن شيب الشعر يُنظر إليه على أنه علامة على الشيخوخة، فإن الشيب المبكر للشعر يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الذات. التقدير.
متى يتم اعتبار الشعر الأبيض مبكرًا
يتحول الجميع تقريبًا إلى اللون الرمادي عند بلوغهم الستينيات من العمر. إنه مجرد جزء من الشيخوخة الطبيعية التي يمر بها الجميع. من المبكر جدًا ظهور الشعر الأبيض اعتمادًا على الجينات الوراثية للفرد. اقترحت دراسة أجريت عام 2013 أن الشعر الأبيض أو الرمادي يعتبر شعرًا رماديًا. سابق لأوانه إذا ظهر قبل سن 30 للأشخاص السود، وعمر 25 للأشخاص من أصل آسيوي، وعمر 20 عامًا للأشخاص البيض.
سبب الشيب المبكر
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر وتحول لون الشعر إلى اللون الأبيض، سواء كانت هذه الأسباب مرضية أو وراثية أو غير ذلك. فيما يلي سوف نتعرف على أسباب الشيب المبكر ببعض التفاصيل/
عوامل وراثية
هناك ارتباط كبير بين الشعر الأبيض المبكر أو الشيب المبكر والجينات أو العوامل الوراثية، وبالتالي لا يمكن فعل أي شيء لتجنب الشيب المبكر الذي تسببه الجينات. وجدت دراسة أجريت عام 2016 على أشخاص من أصول أوروبية وأمريكية وأفريقية أن الجين الذي يعتقد الباحثون أنه مسؤول عن 30٪ من الشعر الرمادي شائع لدى كثير من الناس، حتى أولئك الذين لديهم ألوان شعر فاتحة.
التدخين
تلعب خيارات نمط الحياة مثل التدخين أيضًا دورًا في ظهور الشيب المبكر. من المعروف أن التدخين يسرع من شيخوخة الجلد ويمكن أن يسبب شيب الشعر المبكر. وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن الأشخاص الذين يدخنون السجائر لديهم شعر رمادي أكثر قبل سن الثلاثين.
ضغط عصبى
يلعب الإجهاد دورًا كبيرًا في ظهور الشيب المبكر. في دراسة حديثة، وجد الباحثون أن الفئران المعرضة للإجهاد كانت تحتوي على خلايا جذعية أكثر نضوبًا في بصيلات شعرها، وكلما زاد إجهاد الفئران، قلت الصبغة التي تنتجها الخلايا الصباغية.
داء الثعلبة
الثعلبة البقعية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر. في بعض الحالات، تسبب داء الثعلبة أيضًا تساقط الشعر المسؤول عن تجديد الصبغة، وذلك بفضل نقص الميلانين، وبالتالي يحدث الشيب المبكر.
البهاق
يعاني ما يقرب من 1 في المائة من سكان العالم من البهاق، وهو مرض من أمراض المناعة الذاتية يتسبب في فقدان مناطق الجلد التصبغ. يمكن أن يؤثر هذا أيضًا على أجزاء الجسم التي بها شعر، مما يجعل الشعر أبيضًا أو رماديًا.
اضطرابات الغدة الدرقية
التغيرات الهرمونية التي تسببها أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية يمكن أن تكون مسؤولة أيضًا عن الشيب المبكر. تلعب صحة الغدة الدرقية دورًا كبيرًا في تلوين الشعر. إذا كانت الغدة الدرقية لديك مفرطة النشاط أو غير نشطة، فيمكن أن يتسبب ذلك في أن جسمك ينتج كمية أقل من الميلانين، وهو ما نحتاجه لكي يحافظ الشعر على لونه الطبيعي، وبالتالي عندما ينخفض الميلانين، فإننا نحصل على شيب مبكر.
نقص فيتامين
فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات في جسم الإنسان. فهو لا يمنحنا الطاقة فحسب، بل يساهم أيضًا في نمو الشعر ولونه. يساعد فيتامين ب 12 خلايا الدم الحمراء الصحية على نقل الأكسجين إلى الخلايا الأخرى، بما في ذلك خلايا الشعر، وبالتالي نقص هذا الفيتامين في فقر الدم الخبيث، مما يجعل من المستحيل على جسمك امتصاص فيتامين ب 12 اللازم لإنتاج ما يكفي من الدم الأحمر الصحي. تعتبر الخلايا والفيتامينات B-6 و DE والبيوتين ضرورية لصحة الشعر أيضًا، كما أن نقص النحاس المعدني يمكن أن يضر أيضًا بإنتاج الميلانين ويؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي والشيب المبكر.
الاكسدة
الإجهاد التأكسدي هو خلل في الجسم بين الجذور الحرة (تلك الجزيئات غير المستقرة السيئة التي تساهم في المرض والشيخوخة) ومضادات الأكسدة. يمنع هذا الخلل مضادات الأكسدة من مقاومة الآثار الضارة للجذور الحرة. تشير الدراسات إلى أن الإجهاد التأكسدي له دور أيضًا في شيخوخة بصيلات الشعر. ظهور الشيب المبكر أو الشيب.
متلازمة ويرنر
تسبب هذه الحالة الوراثية النادرة التقدمية الشيخوخة السريعة والشيب المبكر، بما في ذلك ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي في سن 25.
استخدام منتجات الشعر الخشن
تحتوي العديد من منتجات الشعر مثل الأصباغ والكريمات والشامبو على مواد كيميائية. على سبيل المثال، تحتوي العديد من أنواع الشامبو على مواد كيميائية قاسية قد لا تفيد الشعر وقد تقلل من الميلانين وبالتالي الشيب المبكر. بالإضافة إلى ذلك، نعلم جميعًا أن تشقير الشعر وصبغه باستمرار ليس جيدًا، فبيروكسيد الهيدروجين مادة كيميائية ثبت أنها تحفز الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي على الشعر وبالتالي الشيب المبكر وظهور الشعر الأبيض أو الرمادي.
علاج الشيب المبكر للدكتور جابر القحطاني
يصف الدكتور جابر القحطاني وصفة فعالة لعلاج الشيب المبكر. تتكون هذه الوصفة من/
- بطارخ الصمغ.
- بذور الريحان.
- عشبة رو.
- عشب نبات الآس.
نضع بذور الريحان وعشب الحرمل وعشب نبات الآس على لتر ونصف من الماء ونضعها على نار خفيفة لمدة نصف ساعة حتى تبدأ عملية الغليان، ثم نغطي القدر ونضعها ونتركها من أجل ساعة على الأقل وبعد انقضاء هذه الفترة يتم ترشيح الخليط ويوضع الماء الناتج بمفرده على النار حتى يتبخر حوالي ثلثي الكمية، ثم نضع لبان البطارخ ويذوب تماما في الماء وبعد ذلك نترك الماء حتى يبرد ونضعه في زجاجة ونضعه داخل الثلاجة ويستخدم هذا السائل لتمشيط الشعر كل ليلة بكيس بلاستيكي يغطي الشعر ويغسله في الصباح من هذا السائل.
العلاج بالأعشاب للشيب المبكر
توجد بعض الأعشاب التي تستخدم في علاج الشيب المبكر، ومن أهمها ما يلي/
- الشاي الأسود بما أن الشاي الأسود شرح طريقة جيدة لجعل الشعر ليس أغمق ولكن أيضًا أكثر نعومة ولمعانًا، قومي بغلي ثلاثة إلى خمسة أكياس شاي في كوبين من الماء، ثم اتركيه يبرد وضعيه على شعر نظيف مبلل أو امزجي بالبلسم واتركيه حتى يبرد. قبل الشطف بساعة.
- Foti نبات يستخدم في الطب الصيني التقليدي، يمكن أن يساعد في منع شيب الشعر حيث أن له تأثيرات أخرى مضادة للشيخوخة عند تناوله كمكمل غذائي. يعتقد البعض أيضًا أنه يمكن أن يعيد صبغة الشعر، لكن الأمر يتطلب الصبر لون الشعر.
- أوراق الكاري قد يساعد هذا العلاج الذي يعود إلى قرون في منع ظهور الشيب المبكر. ما عليك سوى مزج أوراق الكاري بزيت الكاري وتطبيق الخليط على فروة رأسك لمساعدة شعرك على الالتصاق بالصبغة الأصلية.
- زيت برينجراج المعروف أيضًا باسم الأقحوان الكاذب، هذا الزيت هو نجم في الهند معروف بفوائده الصحية. تظهر الأبحاث أن هذا الزيت يمكن أن يغمق الشعر ويمنعه من التحول إلى اللون الأبيض في وقت مبكر.
منع الشيب المبكر
يمكن منع ظهور الشيب المبكر باتباع مجموعة من الخطوات والنصائح، من أهمها ما يلي/
- فحص الغدة الدرقية عند وجود اضطرابات تسبب ظهور الشيب المبكر، يمكن الوقاية منها وعلاجها من خلال العلاج الهرموني الذي ينظم نشاط الغدة الدرقية مرة أخرى.
- تناول فيتامين ب 12 إذا كان لدى الشخص مستويات منخفضة من فيتامين ب 12، فإن زيادة هذا الفيتامين الأساسي قد يحسن بصيلات الشعر ويعيد لون الشعر الطبيعي، ويمكن أيضًا تناول حقن هذا الفيتامين إذا كان الشخص يعاني من نقص.
- احصل على المعادن الأساسية الزنك والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم والنحاس مهمة للغاية لصحة الشعر. غالبًا ما يتم تجاهل النحاس على وجه الخصوص، وقد وجدت الأبحاث أن المستويات المنخفضة من النحاس يمكن أن تؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي.
- القضاء على الإجهاد التأكسدي يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المليئة بمضادات الأكسدة إلى النظام الغذائي في تقليل الإجهاد التأكسدي، حيث توجد العديد من الأطعمة المعروفة بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وبالتالي مكافحة الشيب المبكر.
- الإقلاع عن التدخين من المعروف أن التدخين يلعب دورًا رئيسيًا في ظهور الشيب المبكر وظهور الشعر الأبيض.
- تقليل التوتر الإجهاد والتوتر من بين الأسباب والعوامل الرئيسية التي تسبب الشيب المبكر.
- معالجة الشعر بلطف يجب التوقف عن غسل شعرك كثيرًا، لأن غسل شعرك كثيرًا يمكن أن يتلفه، ويجب أيضًا الانتباه إلى المنتجات التي تستخدم لغسل وصبغ وتصفيف شعرك، حيث يمكن للتبييض والشامبو القاسي. يؤدي إلى تلف الشعر وظهور الشعر الأبيض في وقت مبكر.