علاج القولون العصبي بالاعشاب للدكتور جابر القحطاني، حيث أن القولون العصبي مرض شائع يصيب الكثير من الناس، وهو من المشاكل التي تزعج الكثيرين وتؤثر على حياتهم بشكل سلبي، وتساعدنا على معرفة المزيد من المعلومات عن متلازمة القولون العصبي وأسبابها التي تؤدي إلى متلازمة القولون العصبي، وأعراض القولون العصبي، وعلاجها من الصيدلية، وكيفية علاج القولون العصبي بالأعشاب، وأهم النصائح لمرضى التهيج. الأمعاء بشيء من التفصيل.
القولون العصبي
القولون العصبي مرض شائع يصيب الكثير من الناس، فهو اضطراب يصيب الأمعاء الغليظة في الجهاز الهضمي ويسبب الغازات، والانتفاخ، وآلام البطن، والإسهال، والإمساك، أو النوبات المتكررة منهم. العلاج طويل الأمد أو المتابعة، ويمكن السيطرة على القولون العصبي من خلال الأدوية، وتحسين نمط الحياة، وتناول الأطعمة المناسبة، خاصة وأن الأعراض تختلف من شخص لآخر، وليس كل الناس يعانون من أعراض أو أعراض شديدة يصعب السيطرة عليها، وهناك بعض المحفزات التي تزيد من متلازمة القولون العصبي من القولون العصبي، وأهمها تناول أطعمة معينة والتوتر والتوتر والضغط النفسي، والهرمونات في جسم الإنسان ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمشكلة القولون العصبي.
سبب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
يمكن أن تحدث متلازمة القولون العصبي لعدة أسباب، من أهمها ما يلي/
- تنقبض عضلات الأمعاء بشكل أقوى ولمدة أطول من المعتاد.
- التهاب الأمعاء.
- عدوى في الجهاز الهضمي تسببها بكتيريا أو فيروس.
- التغييرات في البكتيريا الموجودة عادة في الأمعاء.
- تشوهات واضطرابات أعصاب الجهاز الهضمي.
عوامل الخطر لمتلازمة القولون العصبي
هناك العديد من عوامل الخطر للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، ومن أهمها/
- إذا كان عمر الشخص أقل من 50 سنة.
- تشيع متلازمة القولون العصبي عند النساء أكثر من الرجال.
- العلاج بالإستروجين قبل أو بعد سن اليأس.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض القولون العصبي.
- وجود مشكلة عصبية مثل الاكتئاب.
أعراض القولون العصبي بالتفصيل
هناك بعض الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي، ومن أهمها ما يلي/
- وجع بطن.
- المغص.
- الغازات الزائدة.
- انتفاخات.
- ظهور مخاط في البراز.
- الإسهال أو الإمساك أو نوبات كلاهما.
متى يجب ة الطبيب في حالة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
هناك بعض الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب في حالة متلازمة القولون العصبي، ومن أهم هذه الحالات/
- نزيف في المستقيم.
- فقدان الوزن الشديد وغير المبرر.
- صعوبة في البلع
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- الإسهال في الليل.
- القيء غير المبرر.
- ألم شديد في البطن.
تشخيص متلازمة القولون العصبي
هناك بعض الفحوصات والاختبارات التي تساعد في تشخيص متلازمة القولون العصبي. ومن أهم هذه الاختبارات/
- معايير روما.
- معايير مانينغ.
- تنظير القولون.
- التنظير السيني المرن.
- التصوير المقطعي.
- التصوير بالأشعة السينية.
- التنظير العلوي.
- اختبارات البراز.
- اختبارات عدم تحمل اللاكتوز.
- اختبار التنفس لاكتشاف فرط نمو الجراثيم.
افضل علاج للقولون من الصيدلية
هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج القولون العصبي بشكل فعال من الصيدلية، ومن أهم هذه الأدوية/
- المكملات التي تحتوي على الألياف والتي يجب تناولها بانتظام مع سوائل للسيطرة على الإمساك، وأهم هذه المكملات هو سيلليوم.
- الأدوية المضادة للإسهال هذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل لوبراميد.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات تستخدم هذه الأدوية لتثبيط نشاط الخلايا العصبية التي تتحكم في الأمعاء، وذلك لتقليل الألم. كما أنها تساعد في تقليل الاكتئاب الذي يسببه القولون العصبي. ومن أمثلة هذه الأدوية إيميبرامين وديسيبرامين ونورتريبتيلين.
- مضادات الاكتئاب الانتقائية لمثبطات امتصاص السيروتونين (SSRI) من أمثلة هذه الأدوية فلوكستين وباروكستين، تعمل هذه الأدوية على تقليل الاكتئاب وتقليل الألم والإمساك.
- المسكنات مثل بريجابالين وجابابنتين وهذه الأدوية تساعد في تقليل الألم والتورم بشكل كبير.
- مضادات الكولين مثال على هذه الأدوية هو الديسيكلومين، الذي يساعد في تقليل التقلصات المعوية والألم بأمان وفعالية.
علاج القولون العصبي بالأعشاب جابر القحطاني
يصف أستاذ علم العقاقير جابر القحطاني وصفة فعالة لعلاج متلازمة القولون العصبي والتي تتكون من الزنجبيل والبابونج والشمر بالإضافة إلى المستكة والحلبة. تؤخذ ملعقة كاملة من كل مكون ما عدا الزنجبيل والمستكة نصف ملعقة ويتم خلطهما جيداً ويضاف الماء المغلي ويترك ليبرد ثم يصفى ويشرب يومياً قبل كل وجبة لمدة أسبوع. يستخدم شاي البابونج لتخفيف اضطراب المعدة، ويمكن أن يقدم فوائد للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لأن أعراض الجهاز الهضمي يمكن أن تكون مرتبطة بالتوتر، والشمر مفيد للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لأنه يمكن أن يساعد في استرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف التوتر. الغازات يُعتقد أن مستخلص الزنجبيل يساعد في تقليل الالتهاب وتقوية بطانة المعدة وتعزيز الحركة في الأمعاء.
العلاج بالأعشاب لمتلازمة القولون العصبي
هناك بعض الأعشاب التي تساعد في علاج القولون العصبي ومن أهمها/
- النعناع قد يساعد شاي النعناع في علاج أعراض القولون العصبي، حيث يقلل النعناع من شدة الألم والتشنجات التي يسببها القولون العصبي.
- البابونج شاي البابونج هو نوع شائع من شاي الأعشاب، لأنه يساعد في تخفيف اضطراب المعدة، ويمكن أن يقدم فوائد للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لأن أعراض الجهاز الهضمي يمكن أن تكون مرتبطة بالإجهاد.
- الشمر قد يكون الشمر مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لأنه يمكن أن يساعد في استرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف الغازات.
- الكركم يقلل مستخلص الكركم من آلام البطن، كما أنه يساعد في تقليل الغازات واضطرابات المعدة.
- الزنجبيل قد يساعد مستخلص الزنجبيل في تقليل الالتهاب وتقوية بطانة المعدة وتعزيز الحركة في الأمعاء.
علاج متلازمة القولون العصبي بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب المجربة والمختبرة والتي تستخدم في علاج القولون العصبي ومن أهمها/
- جل الصبار.
- أوراق التوت.
- الينسون؛
- الكركم؛
- نعناع؛
- البابونج.
- زنجبيل؛
نصائح لمتلازمة القولون العصبي
هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى القولون العصبي اتباعها، ومن أهم هذه النصائح/
- تناول الألياف الغذائية.
- اشرب الكثير من الماء.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تثير متلازمة القولون العصبي.
- القيام ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تقليل التوتر والضغط النفسي.
- تناول الأطعمة في أوقات منتظمة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة قدر الإمكان.
- تناول المسكنات المتاحة بدون وصفة طبية عند الشعور بتهيُّج القولون.
- تجنب المشروبات الكحولية.
- تجنب بعض الخضروات التي تثير القولون العصبي، مثل الكرنب والبروكلي.
- قلل من الكافيين.
- تجنب تناول الجلوتين الموجود في القمح والشعير.