القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة ، العضلات هي البناء الأساسي في جسم الإنسان والحيوان، والتي من خلالها يمكن الأداء والتحرك وحمل الأثقال أو استخدام الأعضاء وتحريكها.

القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة

العضلات هي مجموعة من الألياف والأنسجة التي تتمتع بقدرة عالية على الانقباض والاسترخاء حسب المقاومة الخارجية التي تواجهها، ومن ثم الجواب على سؤال قوة العضلات هو القدرة على استخدام ومواجهة مقاومات مختلفة وهي

  • البيان صحيح.

حيث أن العضلات هي التي تبذل الجهد الأساسي في الجسم لتوفير الطاقة وتحمل الأعباء الجسدية التي يحتاجها الجسم.

من أنواع العضلات في جسم الإنسان

يحتوي جسم الإنسان على عدد من العضلات المختلفة التي لكل منها وظيفة محددة، ويمكن التعرف على أنواع العضلات في الجسم التالية

عضلة القلب

عضلة القلب حتى وفاته، تنتج عضلة القلب الأدينوزين ثنائي الفوسفات (ATP)، مما يساعد العضلات على الاستمرار في العمل بشكل مستمر ودائم.

الهيكل العظمي والعضلات

إنها العضلات التي تشكل معظم ألياف العضلات في جسم الإنسان، وتسمى هذه العضلات أيضًا بالعضلات اللاإرادية، وهي ألياف عضلية طويلة ومتعددة النوى، ترتبط عضلات الهيكل العظمي بالجهاز الهيكلي في جسم الإنسان من خلال الأربطة والأوتار التي تتحكم في حركة هذه العضلات وتقويها للأعضاء الداخلية في الجسم، الجسد وعلاقاتهم المتبادلة مع بعضهم البعض.

العضلات الملساء

العضلة الملساء أو العضلة الحشوية من الأنواع الرئيسية للعضلات في الجسم، وتختلف عن باقي الأنسجة العضلية في الحسم، والتي تظهر على شكل خطوط طويلة وألياف، وتكون العضلات الملساء طبقات فوق كل منها أخرى، وتوجد هذه العضلات بشكل رئيسي في الأوعية الداخلية للشرايين والأوردة، فهي تبطن القصبة الهوائية في الجسم، وهي العضلات التي تتحكم في حركة الحيوانات المنوية عند الرجال، فضلاً عن اتساع حدقة العين أو تضيقها.

ما وظائف العضلات

عضلات الجسم مهمة جدًا ولا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها، ومن أهم الوظائف التي تؤديها العضلات في الجسم ما يلي

  • الحفاظ على وضعية الجسم العضلات هي التي تساعد الجسم على الحفاظ على وضعية معينة، سواء الجلوس أو الوقوف، حيث تقوم بشد الأربطة وتثبيت الأعضاء في أماكنها الطبيعية، وتمنع الترهل والترهل.
  • استمرار الدورة الدموية للعضلات، سواء كانت عضلة القلب أو العضلات الملساء التي تبطن الأوعية والأوردة، دور أساسي في استمرار تدفق الدم في الأوردة وضمان وصول الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
  • إتمام عملية الهضم لكي تتم عملية الهضم بشكل كامل يجب أن تكون هناك عضلات في المعدة تساعد على تحريكها بانتظام، وتوجد عضلات في الجهاز الهضمي السفلي عند فتحة الشرج للتحكم في الهدر والوقت من طرده وطرده من الجسد.