بالتعاون مع افراد مجموعتي، أذكر الحلول الممكنة للاستفادة من الحلوى والحد من كثرة تناولها ، لغتي من المواد التي يتم تدريسها في مختلف مستويات التعليم في السعودية، والسؤال المطروح أمامنا عن أهمية الالتزام بقواعد السلامة عند تناول السكر والحلويات وتقييد استهلاكهما من الأمور المهمة، أسئلة لما لها من دور كبير في الحفاظ على سلامة الطلاب وتعويدهم على نظامهم الغذائي المتكامل.
بالتعاون مع افراد مجموعتي أذكر الحلول الممكنة للاستفادة من الحلوى والحد من كثرة تناولها
وبالتعاون مع أعضاء المجموعة، يتم تطوير عدد من الحلول الممكنة لاستخدام الحلويات وتقليل استهلاكها لما لها من آثار ضارة على الجسم في حال فائضها.
قم بحل سؤال بالتعاون مع أعضاء مجموعتي، وقم بتسمية الحلول الممكنة للاستفادة من الحلويات وتقليل استهلاكها.
- حدد الأوقات المناسبة للتحلية بعد انتهاء الوجبة الرئيسية.
- قلل من استهلاكك للحلويات تدريجيًا.
- تناول بدائل صحية مثل الفاكهة الطازجة.
- اتبع نظامًا صحيًا.
- احذر من الشعور بالشبع لأن الجوع يدفعنا لتناول المزيد من الحلويات.