اسباب الشخير عند النوم، الكثير من الناس يؤرقهم موضوع الشخير أثناء النوم ويرسلون الكثير من الأسئلة والاستفسارات حوله بهدف التخلص منه أو معرفة طريقة للتخفيف من أثار الشخير التي تزعج من ينام حولهم، هناك الكثير من الاسباب التي تسبب ظاهرة الشخير عند الرجال والنساء على حد سواء، ولكن النسبة الأكثر عند الرجال، الشخير هو صوت مزعج يخرج من الانف اثناء النوم يكون بسبب الكثير من الأعراض المرضية أو غير المرضية والتي سنتعرف عليها الان في هذا المقال حول اسباب الشخير عند النوم فتابعونا لتتعرفوا على تلك الاسباب:
ما هي اسباب الشخير عند النوم
الشخير هو صوت قوي يخرجه النائم سواء كان رجل او انثى من خلال الأنف، ويحدث نتيجة دخول الهواء للأنسجة المتراخية، على سبيل المثال الفم الرخوي واللسان وما يعرف بمجرى الهواء في حالة التنفس الطبيعية، للشخير الكثير من الاسباب التي سنذكرها لكم من خلال النقاط التالية:
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية التي تسبب في استرخاء الكثير من العضلات وارتخاءها.
- هناك بعض البشر مصابون بالعديد من الأمراض في الأنف او مجرى التنفس وهذا من أكثر الاسباب التي تؤدي للشخير عند الرجال والنساء.
- اضطراب النوم عند الكثير من البشر والحرمان منه لأوقات كبيرة هذا يسبب تعرض الشخص للشخير اثناء النوم
- طريقة النوم الخاطئة التي يقوم بها الكثير من الرجال والنساء تسبب حدوث عملية الشخير، ويضطر من بجوار النائم أن يحركه ليغير وضعيته حينها ينتهي الشخير.
- ضعف الحلق عن الانسان.
- انحراف الفك.
شاهد ايضاً: ما هو الوهن العضلي وما اعراضه
احصائيات علمية حول الشخير عند النساء والرجال
المعاناة من الشخير عند الكثير من البشر قد تقتحم العامل النفسي عند المصاب بهذا العرض المرضي، ولهذا فإن الكثير من المعامل الطبية في كبرى دول العالم أجرت العديد من التجارب العليمة لتتعرف على النسب بين الرجال والنساء في أعمار مختلفة للوصول لمن يتعرض للشخير أكثر:
- بشكل عام تكون الاحصائيات المتعلقة بالشخير متضاربة او متناقضة.
- فهناك احصائيات تقول أن 30% من الشباب البالغ يعانون من حالة الشخير اثناء النوم.
- وأن حوال 50% من سكان الكثير من الدول يعانون من داء الشخير.
- قام أحد المعامل الأمريكية بإجراء تجربة على 5713 مواطن أمريكي للوصول للنسب بين الذكور والإناث الذين يعانون من الشخير.
- وجدوا أن 24% من الرجال و نسبة 13.8% عند النساء يعانون من الشخير.
- ولكن النسبة ترتفع عند وصول السن ل 60 و 65 عام لتصل ل 60% عند الرجال و 401 % عند النساء.
- هذا يؤكد ان الشخير يزداد ويرتفع كلما تقدم الانسان في السن.
ما هي المضاعفات التي يسببها الشخير
الشخير من الممكن أن يكون عادة طبيعية عند الكثير من البشر من الجنسين، ولكنه في الغالب يسبب الازعاج والتوتر عند الشريك في السرير أو غرفة النوم، ولكن في بعض الحالات يكون الشخير ضار ويسبب الكثير من المضاعفات التي تمثل خطر في المستقبل على الخص المصاب بالشخير اثناء النوم:
- يسبب النوم بكثرة في النهار.
- يؤدي أحياناً الشخير للغضب السريع والشعور بالإحباط بصورة متكررة.
- يسبب الشخير صعوبة بالغة في عملية التركيز
- قد يؤدي الشخير اثناء النوم للتعرض لارتفاع ضغط الدم، والعديد من الأمراض القلبية الخطيرة.
- علماء النفس أقروا أن الشخير من الممكن أن يحول السلوك لعدواني عند بعض البشر ويسبب العديد من المشاكل في التعليم عند شريحة من الأطفال الذين يعانون من الشخير بسبب الانسداد أثناء النوم.
- قد يتعرض الشخص لحوادث السير نتيجة قلة او انعدام النوم السليم.
شاهد ايضاً: هل تعلم عن مرض الربو
في ختام هذا المقال حول اسباب الشخير عند النوم، نتمنى أن نكون وضحنا لكم كل المعلومات حول الاسباب الحقيقة التي تؤدي للشخير أثناء النوم وعرضنا النسب بين الرجال والسيدات.