اسباب انقطاع النفس اثناء النوم، قد يحدث في النوم عدد من المشكلات الصحية التي لا يعرف الشخص كافة التفاصيل التي تتعلق بها، ومن ضمن هذه المشكلات الصحية انقطاع النفس أثناء النوم، حيث أنه عبارة عن اضطراب في التنفس والذي يترتب عليه أن يتم التوقف عن التنفس لفترة بسيطة عند النوم، ومن الممكن أن تتكرر هذه الحالة عدد من المرات، وفي هذا المقال سوف نرفق لكم العديد من الأمور المتعلقة بهذه الحالة، من خلال بيان أسباب انقطاع النفس أثناء النوم وعلاجه وغيرها من معلومات.

أسباب انقطاع النفس في أثناء النوم

ان من بين أكثر المشكلات التي عانى منها الكثير من الأشخاص هي مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم، حيث أنها مشكلة تحدث في مسار الهواء العلوي أو من الممكن أن تحدث في الحلق خلال نوم الإنسان، وهذا بسبب كثير من الأمور والأعراض التي سنتحدث عنها في النقاط التالية حيث أن أسباب انقطاع النفس في أثناء النوم ما يلي:

  • قد يكون السبب أن عضلات الحلق واللسان تسترخي.
  • أو من الممكن أن يكون هنالك تضخم في اللوزتين.
  • بالإضافة إلى أنه في حال و وجود الزوائد اللحمية في الأنف فإن هذا من بين أبرز أسباب انقطاع النفس في أثناء النوم وخاصة عند الأطفال.
  • أيضا قد يكون السبب عائداً إلى زيادة الوزن والبدانة.
  • علاوة على ذلك فإن المصابين بأورام في الدماغ معرضون لخطر أكبر من الإصابة بانقطاع النفس في أثناء النوم.
  • أيضا الأشخاص المصابون بمتلازمة داون لديهم هذه المشكلة.
  • وكذلك المصابين بمرض الخلايا المنجلية والشلل الدماغي والأمراض العصبية العضلية.

شاهد أيضا: هل يجوز النوم بعد الإحرام وقبل العمرة

هل انقطاع التنفس أثناء النوم خطير

اننا قد أرفقنا أعلاه العديد من الأسباب التي قد تكون هي وراء انقطاع النفس أثناء النوم، وقد دل على ذلك الكثير من الأطباء والمختصين، حيث أن انقطاع النفس أثناء النوم بات شائعاً بصورة كبير، لذا سنقدم لكم هل انقطاع التنفس أثناء النوم خطير أم لا:

  • بشكل عام فإنه كلما زادت شدة انقطاع النفس الانسدادي النومي فإن هذا بشكل كبير يزيد من خطورة الإصابة بمرض الشريان التاجي.
  • كما وأن شدة انسداد التنفس أثناء النوم قد يسبب النوبات القلبية وفشل القلب والسكتات الدماغية.
  • كذلك فقد تبين أنه قد يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب النظم القلبي).
  • بالتالي قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

كيف اتجنب انقطاع النفس اثناء النوم

لكل مشكلة صحية عدد من السلوكيات والنصائح والطرق الصحية التي من الممكن أن تخفف من حدتها أو حتى توقفها على الاطلاق، ولـأن مشكلة انقطاع النفس أثناء النوم قد تكون خطيرة في بعض الأحيان فإننا سوف نقدم لكم كيف اتجنب انقطاع النفس وفق التالي:

  • في البداية فإن علاج هذه الحالة يتأثر بشدتها وكذلك أيضا بعمر المصاب.
  • حيث أنه ان كان السبب وراء ذلك وجود الزوائد اللحمية أو التهاب اللوزتين فيجب اجراء العملية الجراحية.
  • استخدام CPAP وهو “ضغط مجرى التنفس الإيجابي المستمر” حيث أنه علاج فعال لانقطاع النفس في أثناء النوم كونه يعمل على ضغط الهواء لكي تبقى مسارات الهواء مفتوحة خلال النوم.
  • أيضا تعديل وضع النوم.
  • تجنب الأدوية المسكنة أو الكحول.
  • أيضا تخفيف الوزن.
  • علاوة على ذلك استخدام جهاز خاص بالأسنان أو الفم وهذا لأجل تحديد وضع اللسان أو الفم.

شاهد أيضا: اسباب الشخير عند النوم 

كانت هذه أغلب المعلومات المهمة التي تتمحور حول اسباب انقطاع النفس اثناء النوم وكيفية التخلص منه، والتي قدمها أشهر الأطباء حول العالم.