تجربتي مع السيلوليت كيفية التخلص منه وعلاجه، يوجد لدي السيدات الكثير من المشاكل الجلدية التي تسبب الإزعاج لديها، وحيث تعتبر السيلوليت هي من أكبر المشاكل التي تعاني منها الكثير من السيدات في حياتهن، ويرغبن في التخلص منها بأفضل الطرق، والذين يعانون منها هو من يكون لديهم السمنة المفرطة، أو هم من الذين قد فقدوا الوزن لديه بشكل فجائي بسبب مرض ما، والآن في مقالنا هذا سنتعرف على تجربتي مع السيلوليت كيفية التخلص منه وعلاجه.
ما هو السيلوليت
يعتبر السيلوليت هو من أمراض الجلدية هو عبارة عن تراكم الدهون الكثيرة تحت طبقات الجلد، وحيث يتم تجمع هذه الدهون بالأكثر في منطقة الفخذين ومنطقة المؤخرة، ومنطقة الذراعين أيضاً.
- بالتالي تكون شكل الدهون صغيرة ومتقاربة من بعضها البعض، ويصبح شكل المنطقة مزعج بالغالب لدي الكثير من السيدات.
- ويكون الشكل الجلد علي هيئة تكتلات وتموجات واضحة بشكل كبير.
- حيث يتركز تجمع الدهون بالأخص في أسفل طبقة النسيج الضام لدي الجلد، ويكون الشبه الأقرب لهذا الشكل هو شبه قشر البرتقال من الخارج.
- أو يكون هناك تجاعيد على سطح الجلد.
- في العادة يكون انتشار السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال كونهم هم من يقومون بإنقاص الوزن بشكل أكبر لديهم، حيث يعاني أكثر من ثمانون بالمئة من السيدات من هذا المرض الجلدي.
- ويتم زيادته بالأخص عندما يتم التقدم في مراحل العمر، وبعد عمليات إنقاص الوزن التي كانت بعد السمنة المفرطة لديهم.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الزمالة البريطانية في الباطنة وطريقة الحصول على MRCP
تجربتي مع السيلوليت
هناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السيلوليب من شخص إلى آخر، حيث يوجد هناك العوامل الوراثية، وهناك العوامل المرضية، ويتم حدوث تمزق في النسيج الضام لدى الدهون مما يؤدي إلى تراكم الدهون مشكل غير لائق تحت الجلد، ويتم تحركها ويرزها بشكل واضح جداً للعين، وهناك الكثير من التجارب مع السيلوليت التي تم إزالتها ومن أبرز هذه التجارب هي كالتالي.
تحكي أحد السيدات عن تجربتها مع التخلص من السيلوليت وهي كالتالي: حيث كانت هذه الفتاة صغيرة في العمر، وكانت تعاني من مشكلة في شكل الجلد لديها، وحيث كان هذا السبب بعد إجراء الكثير من التحليل تبين أنه وراثي، وهو تراكم الدهون أسفل الجلد، وكان يسبب لها الكثير من الإزعاج وكان مظهرها لا يناسب عمرها أبداً وأصبحت غير واثقة من نفسها، واستمعت إلى الكثير من النصائح المتعدة وتم نصحها بإجراء عملية شفط دهون ولكن كانت خائفة من العمليات الجراحية فابتعدت عنها، إلا أنها قامت باستخدام المراهم التي تساعد عن التخلص من السيلوليت، وكانت المراهم غنية بالكولاجين الذي يعمل على شد البشرة، وظهرت النتيجة بعد ثلاثة شهور وكانت النتيجة رائعة ومثالية جداً.
كيفية التخلص من السيلوليت وعلاجه
كثير من السيدات يقوموا بالبحث عن طرق من أجل التخلص من السيلوليت والعمل على علاجه، ولكن تم تجريب الكثير من الطرق التي لم تكلل بالنجاح، ولكن يوجد هناك بعض الطرق الطبية والعلاجات التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة الجلدية التي تسبب الإزعاج لديهم، وهناك الكثير من المراهم والكريمات التي تساعد في التخلص من السيلويت وعلاجه بشكل نهائي ومن أبرزها هي كالتالي.
- هناك مرهم أمينوفيلين، ويتم التوصية به من قبل الأطباء المختصين بالأمراض الجلدية، ولكن يوجد لديه الكثير من المضاعفات ومن أهمها ضيق في الأوعية الدموية التي تكون على الجلد.
- ويوجد مرهم الكافيين، ولكن يؤثر بشكل مباشر على الخلايا الدهنية في جسم الإنسان، ولكن فعال جداً في التخلص من السيلوليت ويعمل على تقليل الحجم لديه.
بالإضافة إلى القيام ببعض التمارين الرياضية التي تساعد مع هذه المراهم في تقليل الدهون المتراكمة في أسفل الجلد ومن أهم هذه التمارين هي كالتالي:
- تمرين القرفصاء، حيث يساعد هذا التمرين بشكل كبير جداً على إزالة السيلوليت التي تكون في منطقة الأرداف ومنطقة الفخذين أيضاً.
- تمرين الجري في نفس المكان، حيث أنها يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وزيادة في حرق السعرات الحرارية، ويتم حرق الدهون بشكل أكبر والتخلص من السيلوليت بشكل أسرع.
شاهد أيضاً: تجربتي مع إبر التنحيف saxenda للتخلص من الوزن الزائد
نصائح للوقاية من السيلوليت
كثير من السيدات يبحثون عن النصائح من أجل الوقاية من هذا المرض خصوصاً السيدات المقبلات على عمليات لإنقاص الوزن أو الذين يعانون من السمنة المفرطة أيضاً، وحيث يتم التجنب من تراكم الدهون في المناطق المتنوعة التي تتركز فيها معدل الدهون بشكل أكبر، وهناك الكثير من النصائح ومن أبرزها هي كالتالي.
- يجب الحرص على تناول الغذاء الصحي، الذي يكون مليء بالفيتامينات والتي تساعد على شد العضلات وشد الجلد أيضاً.
- كذلك يجب الابتعاد والحذر من تناول الأطعمة التي تكون مليئة بالدهون والكربوهيدرات التي تعمل على زيادة نسبة الدهون في الجسم.
- وهذا يؤدي إلى زيادة الفرصة في تراكم السيلوليت تحت الجلد بشكل أسرع.
- بالإضافة إلى تناول القليل من المعجنات ومن الدقيق الأبيض بشكل عام، واستبداله بتناول الدقيق الأسود.
- يجب الحرص على الابتعاد عن المشروبات الغازية والكحولية التي تسبب الكثير من السموم في جسم الإنسان.
- كما أنه يجب الاهتمام بصحة الجسم والذهاب إلى جلسات من أجل المساج والتدليك من أجل المساعدة على التخلص من السيلوليت بشكل أسرع.
- القيام بحمامات من الساونا والبخار الحار، حيث إنه يساعد على تكسير الدهون بالكامل.
- ويعمل على زيادة في توسيع المسام، ويتم إخراج جميع السوائل، والزيادة في حرق السعرات الحرارية بالكامل.
شاهد أيضاً: تجربتي مع إبر الجلوتاثيون وأهم أضرارها وفوائدها
وهكذا تم الوصول إلى نهاية المقال، وحيث تم التعرف على الكثير من المعلومات بالتفصيل حول السيلوليت هو يعتبر مرض جلدي مزعج لدي الكثير من السيدات، وحيث تم التعرف على تجربتي مع السيلوليت وكيفية التخلص من السيلوليت وعلاجه، كذلك التعرف علي النصائح الذي يجب الحرص عليها من أجل الوقاية من السيلوليت.